Velveeta pishloq, bu issiq brokkoli dipini silliq va lazzatli qiladi va sekin pishiruvchi pishirish va xizmat qilishni juda oson qiladi. Bu pishirilgan kartoshka uchun cho'kish yoki cho'kish uchun ishlatiladigan yong'oq chiplari bilan xizmat qilishda juda yaxshi.
Sizga nima kerak
- 1 yog 'sariyog' (yoki margarin)
- 1/2 piyola piyoz (tug'ralgan)
- 1 paket / muzlatilgan brokkoli (10 barobar)
- 1 may / 4 ons tug'ralgan qo'ziqorin (suvsiz)
- 1 ta qo'ziqorin sho'rva / 10 3/4 gramm krem
- 16 ounts Velveeta pishloq (kesilgan)
Buni qanday qilish kerak
- Yog 'yoki margarinni, maydalangan piyozni va brokkillini mayda tandirda birlashtiring va piyoz ochilgunga qadar past haroratda pishiring.
- Sekin devorga o'tkazing. Qo'ziqorin, sho'rva va pishloq qo'shing; taxminan 1 1/2 dan 2 soatgacha bo'lgan issiqlik yoki pishloqni eritmaguncha va aralashma issiq bo'lguncha ishlating.
Katta jo'xori yongaları bilan quying yoki pishgan kartoshka uchun tovuq sifatida foydalaning. Yaxshi muzlaydi.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 47 |
| Hammasi yog ' | 3 g |
| To'yingan yog ' | 2 g |
| To'yinmagan yog ' | 1 g |
| Xolesterin | 11 mg |
| Natriy | 161 mg |
| Uglevodlar | 2 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 2 g |