Siz yong'oq pishirog'i yoki shokoladli chip quyosh odamisiz. Men shokoladli chip o'yini hurmat qilsam ham, men berry pancakesni yaxshi ko'raman. Kubik shokolad turini afzal ko'radi, shuning uchun biz muqobil bo'lishi kerak!
Agar siz jamoa berryasida bo'lsangiz, siz bu malina po'stini yaxshi ko'rasiz! Berry pyuresi sizni berry sosida ularni chayqashganda yanada mazali bo'ladi. Men malina yaxshi ko'raman va krep ichida chinnigullar boshqa boshqa berry sinash yaxshi!
Ushbu pankeklar bir-biriga qamchilash juda oson. Men doimo bazaviy peppermint retseptini asos sifatida ishlataman! Malinali sousni tayyorlash juda oson. Bu shunchaki malina va shakar! Bundan tashqari, qo'ziqorinlaringizni qulupnay yoki yovvoyi malla bilan almashtirishingiz mumkin. Siz yangi yoki muzlatilgan ahududidan foydalanishingiz mumkin. Shanba kuni ertalab nonushta uchun muzlatilgan reza meva-sabzavotlarni saqlashni yaxshi ko'raman!
Bu kichikroq krep (taxminan 8 ga yaqin o'lchamga qarab), shuning uchun siz kichik oilangiz bo'lsa yaxshi bo'ladi. Ammo siz katta oila yoki undan ko'p mehmonlarga ega bo'lsangiz, uni osongina ikki marta yoki uch marta uchratasiz. Bundan tashqari, sovutilganidan keyin qo'shimcha kattaliklarni yaratishingiz va qo'shimcha qurilmalarni muzlatishingiz mumkin. Ular tushlik yoki non qavrilgan pechda yaxshi isitiladi!
Sizga nima kerak
- 1 tuxum
- 1 1/2 stakan sut
- 2 osh qoshiq sariyog '(erigan)
- 1 1/3 stakan un
- 3 choy qoshiq pishirish kukuni
- 1 osh qoshiq shakar
- 1/2 choy qoshiq tuzi
- 1/4 choy qoshiq vanil ekstrakti
- 2 stakan ahududu (yangi yoki muzlatilgan)
- 1/4 chashka shakar
Buni qanday qilish kerak
- Boshlamasdan oldin quyqa bilan quyilgan temir pishiriqni yoki pishiring. Qovurilgan pishirishni boshlashdan oldin uni yaxshi va issiq bo'lishiga va keyin haroratni pasayishiga ishonch hosil qiling.
- Tuxum, sut va eritilgan sariyog 'bilan birga urting. Bu vaqtda ham vanilda qaynab turing.
- Unni, pishirish kukunini va tuzni alohida idishdagi payvandir. Tuxum va sut aralashmasiga asta sekin kirib boring. Go'shtni biroz yumshoq bo'lish uchun yaxshi, aralashmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Taxminan besh daqiqaga o'tirib turing. Agarda bu juda qalin bo'lsa, moybo'yoq pishiriladi, bir oz ko'proq sut qo'shing.
- Murchak o'tirarkan, kichik idishdagi shakarni 1/4 chashka bilan malinaning 1 stakanini qizdiring. O'rtacha past haroratda taxminan 5 daqiqa davomida pishiring, u bir oz qalinlashtiriladi, ammo hali susaytiriladi.
- Javdarni moylang. Panjada 1/4 chashka pichoqlarini qoshiqda bir necha malina qo'shib, bir necha daqiqa davomida pishirib, keyin aylantiring. Boshqa tomondan bir necha daqiqaga pishiring.
- Malinali sous bilan kreplarni maydalang va chang shakar bilan seping.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 329 |
| Hammasi yog ' | 14 g |
| To'yingan yog ' | 7 g |
| To'yinmagan yog ' | 5 g |
| Xolesterin | 76 mg |
| Natriy | 779 mg |
| Uglevodlar | 46 g |
| Diyet tolasi | 6 g |
| Protein | 8 g |