Qo'ziqorinli qaymoqli Burbon tovuq

Bourbon, bu ajoyib tovuq go'shti uchun Kentukki ta'mini qo'shmoqda. Burbon, tovuqni sutdan ajratish uchun ishlatiladi. Qo'ziqorinlar va krem ​​skovorodkaga qo'shilib, uning lazzatlarida murakkabligi yuqori bo'lgan sodali sosni yaratadi.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Mikroto'lqinli pechni 200 F ga yoki "issiq" rejimga keltiring.
  2. Tovuq ko'kraklarini tuz va qalampir bilan seping; un bilan ozgina chang. Bir chetga qo'ying.
  3. Past haroratda katta, og'ir tayoqchada zaytun moyi bilan 2 osh qoshiq moyni isitish. Tovuq bo'laklarini va tug'ralgan qoshiqni qo'shing va tovuqni oltin va xushbo'y yoki qadar 15-20 daqiqagacha aylantirasiz.
  4. Agar terisi bilan suyakning tovuq ishlatilsa, avval teri tomon pastga silkitib qo'ying va unli tovuqdan taxminan 10 dan 15 minut uzoqroq vaqtga qadar pishiring, tovuq yumshoq va sharbatlar ochilib qolguncha.
  1. Tovuq oshpaz bo'lsa-da, bir necha daqiqada bir nechta qoshiq bilan pastga torting va juda oz miqdori qo'shib, tovuq pishirganda suyuqlik pishiradi.
  2. Tovuq pishirilganda va oltin bilan ishlaganda iliq plastinga o'ting va isitish qistirgichida yoki 200 F pechda iliqlik qiling.
  3. Turpikli qo'ziqorinlarni taxminan 3 daqiqa mobaynida chayqalab aralashtiradigan moyni qaynatib oling (burbon hozircha bug'langan bo'lishi kerak).
  4. Qo'ziqorinlarga og'ir krem ​​qo'shing va skovorodkaning pastki qismidagi qoshiq bitlarni bo'shatish uchun panani qirib tashlang. Sos aralashmasi qizib ketguncha qimirlashni boshlang. Sosni tatib ko'ring va ta'mga tuz va qalampir qo'shing. Sousni xizmat qilish uchun tovuq ustiga to'kib tashlang.
Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 1524
Hammasi yog ' 97 g
To'yingan yog ' 33 g
To'yinmagan yog ' 38 g
Xolesterin 479 mg
Natriy 775 mg
Uglevodlar 13 g
Diyet tolasi 2 g
Protein 135 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)