Ushbu spoonbread standart Misr moyi qo'shilgan qo'shilgan don bilan tayyorlanadi. Bu pudingga o'xshash juda o'xshash "non". Tuxum oqi oqlangan moyni bir oz engillashtiradi.
Sizga nima kerak
- 1 chashka oq yoki sariq jo'xori moyi
- 1/4 chashka
- pishirilgan maydalamang
- 2 1/2 chashka suv
- 1/4 chashka yog '
- 1 stakan
- yarim yoki yarim krem
- 1 choy qoshiq tuzi
- 3 tuxum ajratilgan
Buni qanday qilish kerak
Past haroratdagi o'rtacha idishda g'alla murchini, moyni va suvni birlashtiring. Aralashmasi 25-30 daqiqagacha qalin va silliq bo'lmaguncha, tez-tez aralashtirib, asta-sekin pishiring.
Yog ', yengil krem va tuz bilan urish.
Kichkina piyola ichidagi tuxum sarig'ini urting, so'ngra Misr aralashmasiga urib qo'ying.
Yumshoq tepaliklar shakllanmagunga qadar tuxum oqini urting; Misr aralashmasi aralashmasiga qo'shing.
8 dyuymli kvadrat pishirgichdagi pishirgichga moyni quying; oldindan qizdirilgan 375 ogli pechda taxminan 30 minut davomida pishiring, shuning uchun ozgina qovurilgan bo'lguncha.
Zaytun bilan darhol xizmat qiling.
Siz ham shuni qila olasiz
Shuningdek qarang
Sekin pishiruvchi ovqat ta'riflari
Asosiy retsept indeksi
Janubiy ovqatlar uyi
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 349 |
| Hammasi yog ' | 27 g |
| To'yingan yog ' | 15 g |
| To'yinmagan yog ' | 8 g |
| Xolesterin | 216 mg |
| Natriy | 75 mg |
| Uglevodlar | 20 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 8 g |