Meva va hindiston yong'og'i shirinligi g'oyasini qidiryapsizmi? Siz qalin kremsi, qadimgi moda uslubidagi kokos pudingini tayyorlash uchun hech qanday tuxumga kerak emas (yoki sut yoki sut tarkibidagi moddalar!).
Kilerinizde juda ko'p narsa bo'lmasa va tez shirinlikni qamash kerak bo'lsa, bu oddiy vegan hindiston yong'og'i puding retsepti faqat to'rtta oddiy ingredient bilan tezda birga keladi. Bu ajoyib shirinni bir nechta oddiy moddalardan, masalan, ko'plab novvoylar va veganlarning ko'pincha qo'lida ushlab turishi uchun, albatta, juda ta'sirli ko'rinadi. Bunday sodda shirinlik bilan taqdimot juda ko'pdir, shuning uchun siz hindiston yong'og'i pudingini yorqin va rangli bir narsa bilan bezashni unutmang: yangi yalpiz barglarini, yangi mevaning bir qismi (qulupnay yoqimli) yoki har ikkalasini ham ko'ring! Agar boshqa narsangiz yo'q bo'lsa, yoki agar sizning narsangiz bo'lsa, shokolad bilan qoplangan espresso fasulyesi bo'lmasa, darchinning serpog'i ham ishlaydi.
Ushbu vegan hindiston yong'og'i puding retsepti juda shirin, shuning uchun kichik bo'laklarga xizmat qiling! Hindiston yong'og'i suti, shakar va vanilin va bir oz mısırlı kraxmal, shu bilan qalinlashtiradigan to'rtta ingredient bilan bu oddiy va oson kokos pudding shirinligi.
Qo'shimcha bonus sifatida, ushbu vegan desert retsepti tarkibidagi barcha moddalar ham butunlay glutensizdir, bu vagan kokos puding retsepti sut, tuxum yoki bug'doy hassosiyatiga ega har kimga mos keladi. Agar siz ko'proq vegan desertli retseptlar izlayotgan bo'lsangiz? Ushbu klassik vegan pishiriq ta'riflarini sinab ko'ring yoki uy qurilishi vagan pirogini pishiring.
Enjoy!
Sizga nima kerak
- 1 1/2 stakan kokos suti
- 2/3 kubik chang shakar
- 1/3 stakan jo'xori nişastası
- 1 choy qoshiq. vanilya
- Opsiyonel: garnitür uchun doljin
- Opsiyonel: garnitür uchun meva
Buni qanday qilish kerak
- Birinchidan, hindiston yong'og'i sutini, chang shakarni, makkajo'xori kraxmalini va vanilni kichik sousga soling. Issiqlikni o'rta pastga keltiring va barcha ingredientlarni birlashtirish uchun aralashtiramiz.
- Aralash eshitilib turganda aralashtirib turing. Agar aralashtirishda davom etmasangiz, aralash qorishmalarga aylanadi, ammo siz hech qanday to'ldirmasdan silliq va qaymoqli bo'lishini xohlaysiz. Agar har qanday mog'orlar shakllantirilsa, kerak bo'lganda, ularni butunlay aralashtirmaguncha, uni kesish uchun vilkasidan foydalaning. Shunday qilib, qorishtirish, aralashtirish, aralashtirishni oldini olish uchun aralashtiramiz!
- O'rtacha past haroratda taxminan 6-8 daqiqa davomida aralashtirilgandan so'ng, sizning hindiston yong'og'i suti aralashmasi biroz qalinlasha boshlaydi. Agar u etarlicha qalin bo'lsa, va siz aralashtirish orqali har qanday to'plamlardan qutulgan bo'lsangiz, kokos pudingini piyola yoki idishlarga soling.
- Sovutgichdagi kokos puding stakanlarini kamida bir soat sovutib oling. Puding butunlay muzlatgichda o'rnatiladi.
- Xushbo'y mevalar yoki darçın çileksi, tarçın çubuğu, shokolad yog ', yoki ba'zi bir yangi Yalpiz barglari isteniyorsa va zavqlaning!
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 325 |
| Hammasi yog ' | 21 g |
| To'yingan yog ' | 19 g |
| To'yinmagan yog ' | 1 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 15 mg |
| Uglevodlar | 35 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 2 g |