Piyoz salatini kiyinish

Bu guruch sirkasi bilan tayyorlanadigan tetiklantiruvchi piyoz chiroyli salat kiyimi.

Sizga nima kerak

• 3 osh qoshiq guruch sirkasi
• 1 choy qoshiq soya sousi
• 1/2 choy qoshiq shakar
• 4 osh qoshiq o'simlik yog'i
• 1 osh qoshiq piyoz (grated)

Buni qanday qilish kerak

Guruch sirkasi, soya sousi va shakarni bir piyoda aralashtiring. Yaxshi aralashtirib, yog'ni asta-sekin qo'shing. Choyshabga o'ralgan piyoz qo'shing.

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	173
Hammasi yog '	19 g
To'yingan yog '	1 g
To'yinmagan yog '	13 g
Xolesterin	0 mg
Natriy	105 mg
Uglevodlar	1 g
Diyet tolasi	0 g
Protein	0 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)