Pishgan kedrali tovuq

Pishgan kedr tovuqi oson va mazali. Tenderli va xushbo'y, yoqimsiz va mazali, bu kartoshka va no'xat bilan pishiriladi, shirinlik uchun limon meringue pirojnoe. Sizning oilangiz uni sevadi.

Sizga nima kerak

• 1/2 chashka uni
• 1 choy qoshiq tuzi
• 1/4 choy qoshiq qalampir
• 1/2 choy qoshiq sarimsoq kukuni
• 1 tuxum
• 2 osh qoshiq sut
• 1/3 stakan smetana
• 2 osh qoshiq sariyog ', eritilgan
• 2 chinnigullar sarimsoq, maydalangan
• 1 stakan o'tkir Chheddar pishloqini kesib tashladi
• 1/2 chashka quritilgan non po'sti
• 1/2 chashka jo'xori go'shti go'shti ezilgan
• 2 osh qoshiq parmesan pishloqli
• 1 choy qoshiq quritilgan kekik barglari
• 6 mayda bezakli, terisiz tovuq ko'kraklari

Buni qanday qilish kerak

Olingan pechni 350 daraja F ga qadar qizdiring.

1. Plastinada un, tuz, qalampir va sarimsoq kukunini aralashtiring.
2. Sayoz tomondagi tuxum, sut, qaymoq, eritilgan sariyog 'va sarimsoqni urish.
3. Keyin yana bir plastinkada pishloq, non po'stini, ezilgan don, Parmesan pishloq va kekikni birlashtiring.
4. Un aralashmasidan tovuq go'shti terisini oching va ortiqcha siqib chiqing. Keyin tuxum aralashmasiga quyiladi. Va nihoyat, pishloq aralashmasi ichiga palto ichiga bosing.

1. Tovuqni tel raftida jelli panjada joylashtiring. Tovuq go'sht termometrida 160 F belgini ro'yxatdan o'tkazguncha 40 dan 45 minutgacha pishiring.
2. Darhol xizmat qiling.

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	1587
Hammasi yog '	94 g
To'yingan yog '	32 g
To'yinmagan yog '	35 g
Xolesterin	512 mg
Natriy	1,091 mg
Uglevodlar	30 g
Diyet tolasi	2 g
Protein	147 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)