Oson yog' Pecan Non

Xushbo'y va xushbo'y hidli bu oddiy nonga lazzat qo'shadi. Non - ajoyib nonushta yoki atirlar noni va u hatto kek o'rniga shirin bo'lib xizmat qilishi mumkin. Uni kesib oling va uni muzqaymoq kosasi bilan yoki shirin limonli sousni ustiga yog'diring.

Non juda oz miqdordagi yog 'bilan ishlab chiqariladi, bu esa boshqa tez nonlarga qaraganda engildir. Sariyog ', jigarrang shakar va tug'ralgan pecans nordon nonga lazzat va to'qimalarni qo'shadi.

Pecans o'rniga yong'oqni ishlatib, uni ozgina o'zgartirishga harakat qiling. Yoki 1/2 dan 3/4 chashka yarim vaznli chocolate yongalar, tug'ralgan xurmo va mayiz qo'shing. Jazzni go'shtga solib qo'ying. Bir necha choy qoshiq doljin shakarini maydalangan pecansning qo'shimcha 1/4 chashka bilan silkitib oling va ularni pechka kirmasidan oldin nonga sep. Kundalik tez nonga to'qimalar va lazzat qo'shishning yana bir ajoyib usuli - streuselning qulab tushishi.

Ushbu tez nonni qahva kruveti yoki nonushta noni yoki atıştırmalık sifatida xizmat qiling. Bu tez darçın sariq yog ' yoki xushbo'y kremalı pishloq tarqalishi bilan juda yaxshi .

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Mikroto'lqinli pechni 350 F (180 V / Gaz 4) ga qadar qizdiring.
  2. Yog 'va unni 9-by-5-by-3-inch tuxum pishiring.
  3. Aralash idishida unni, pishirish kukunini, soda, tuz va ziravorlarni birlashtirish; qoshiq bilan aralashtiring yoki yaxshilab aralashtiramiz. Guruch shakarini un aralashmasiga aralashtiring.
  4. Kichik kosada yumshoq mayda chayqalmoq. Ayran va eritilgan sariyog 'ichida yaxshilab aralashmaguncha siqib chiqing. Tuxum va ayran aralashmasini un aralashmasiga aralashtirilgan holga keltiring.
  1. Tug'ilgan pecansda katlayın.
  2. Tayyorlangan non pishirish uchun moyni qoshiq qiling.
  3. Oldin isitiladigan pechda tez nonni 45-50 daqiqa davomida pishiring, yoki markazga o'rnatilgan yog'och tanlov yoki kaka tekshirgichi tozalanguncha tozalang.
  4. Tandirda nonni taxminan 10 daqiqa davomida sovutib oling. Uni ajratib oling va kesishdan oldin to'liq sovutish uchun uni raftaga joylashtiring.

Maslahatlar

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 358
Hammasi yog ' 18 g
To'yingan yog ' 5 g
To'yinmagan yog ' 9 g
Xolesterin 102 mg
Natriy 637 mg
Uglevodlar 43 g
Diyet tolasi 3 g
Protein 7 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)