Oson tuzlangan qizil piyoz

Tuzli qizil piyoz qiyinmi? Ushbu oson retsept bilan yana bir o'ylab ko'ring.

Qizil piyoz eng pishmagan piyoz bo'lsa-da, ba'zan juda kuchli, achchiq yoki katta dozalarda ovqat eyishga qiynaladi. Shunday qilib, sendvichingizdagi xom ashyoning bir nechta ingichka qismini ushlab turish o'rniga, bu tez va oson tuzlangan qizil piyozda qo'lingizni tekshiring. Ular oddiy bu sendvich siridir, bu sizni ba'zan bu ezici ildiz sabzavot haqida fikringizni abadiy o'zgartiradi.

Shunday qilib, ba'zan achchiq qizil piyozning xushbo'y hididan yig'lashdan ko'ra, pishirish jarayoni kuchli hidlarni yo'q qiladi va qizil piyozni tabiiy shakarlarini namoyish etishga yordam beradi. Albatta, ular bu panjara yozgi skachin sendvichi yoki bu juda yoqimtoy dr. qalampir cho'chqaga aylantirgichlarni tortdi, lekin ular ham salat yoki go'shtli taomga mamnuniyat bilan murojaat qilmoqdalar. Ularni qovurilgan baliq ovqatlarida, sabzavotli falafel sandviçlarida, sirka-asosidagi makaron salatida va / yoki lentak kabi krem-qaynoq taomlardan foydalaning.

Quyidagi ko'rsatmalarda ularni ishlatishdan bir soat oldin kamida 15 daqiqa davomida ularni mayda suyuqlikda o'tirishga ruxsat berish tavsiya etiladi. Qopqoqni mahkam yopiq holda tutsangiz, ularni muzlatgichda bir hafta yoki ko'proq vaqt davomida saqlab turishingiz mumkin. Agar iloji bo'lsa, bu piyozni organik manbalardan olish uchun juda yaxshi qiziqish uyg'otadi.

Sizga nima kerak

• 1 ta yirik piyoz (qizil, nozik dilim bilan kesilgan)
• 1 stakan qizil sharob sirkasi
• 1/2 chashka suv
• 1/4 chashka shakar
• 1/4 choy qoshiq tuzi
• 1 dafna yaprog'i

Buni qanday qilish kerak

1. O'rta qozonda qaynatishga qizil sharob sirkasi, suv, shakar, tuz va dafna yaprog'i qo'shing. Shakar eritilguncha aralashtiriladi va sho'r suyuqlik boshlanadi.
2. Issiqlikni o'chiring va qizil piyoz qo'shing. Ular xonani temp qilib, hojatxona idishlariga qo'yib, sovutgichda saqlangunicha, ular o'tirsin.

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	77
Hammasi yog '	0 g
To'yingan yog '	0 g
To'yinmagan yog '	0 g
Xolesterin	0 mg
Natriy	151 mg
Uglevodlar	17 g
Diyet tolasi	1 g
Protein	0 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)