Ushbu retseptni oson bajarish mumkin, lekin u biroz vaqt talab qiladi. Va bunga arziydi! Bu mazali taom haqiqiy konfor oziq-ovqat va u olomonni osongina boqish uchun bir kilogramm er go'shtini uzatadi.
Italiyaning kiyinish, qo'ziqorin va gilos pomidorlari bilan yashil salat bilan xizmat qilish. Ba'zi sarimsoq sarimsoq noni mukammal tugatish tegishi bo'lishi mumkin.
Sizga nima kerak
- 1 kilolotli mol go'shti (yoki italyan sosiskasi)
- 1 piyoz (tug'ralgan)
- 3 chinnaks sarimsoq (maydalangan)
- 2 bell pepper (qizil yoki yashil, tug'ralgan)
- 1 (26 untsiya) jar qaymog'i olinadigan sousda
- 1 (14-ons) pomidorni (maydalanmagan)
- 1 (8 untsiya) pomidor sosini tayyorlashi mumkin
- 1 choy qoshiq quritilgan italyan ziravorlari
- 1 (16- ons) to'plami spagetti makaron (2 dyuymli bo'laklarga bo'linadi)
- 1/2 chashka to'la sut
- 2 ta katta tuxum (kaltaklangan)
- 1/2 stakan Parmesan pishloqli grated)
- 1 1/2 chashka kakao pishloq (shredded)
- 1 stakan Shveytsariya pishloq (maydalangan)
- 1 (5 untsiya) to'plami pepperoni (kesilgan)
Buni qanday qilish kerak
- Mikroto'lqinli pechni 350 gacha isitib oling. Spaghetti tayyorlash uchun qaynatgichga katta hajmdagi suv quying.
- Shu bilan birga, go'shtni parchalash uchun aralashtirib, sosiska qahva qaynatilguncha o'rta olovda og'ir soqolli mol go'shti, piyoz, sarimsoq va qo'ng'iroq qalampirlarini pishiring.
- Yaxshi drenajlang va makaron sousini , pishgan pomidorlarni sharbatini, pomidor sosini va italyan ziravorlarini qo'shing. Yaxshi aralashtiramiz va spaghetti tayyorlanganda qaynatib qo'ying.
- Paket yo'nalishi bo'yicha spagetti kuk.
- Ayni paytda, sut, tuxum va Parmesan pishloqini yirik piyola bilan birlashtirib, aralashtirilganicha kaltaklang. Spaghetti drenajlang va tuxum aralashmasi bilan silkitilsin. Spaghetti / tuxum / sut aralashmasining yarmini 13x9 dyuymli stakan pishirish idishida tarqating. Sousning yarmi va cho'chqa go'shti aralashmasi. Qatlamlarni takrorlang.
- Bu nuqtada sovutgichni sovutmoqchi bo'lsangiz, muzlatgichda sovutib ko'ring. Qachon sovuq bo'lsa, yaxshilab o'rash, yorliq va 3 oygacha muzlatish. Muzlatish va isitish uchun, muzlatgichda kechqurun go'ng soling. 350 F da 40-50 daqiqa davomida yaxshilab qizdirilgunga qadar pishirib yoping. Pishloq va pepperoni bilan pishirgichni oching va pishloq pishirilguncha va go'sht pishirgichining qirralarini ochgunga qadar 10-15 minut pishirib pishiring.
- Kechasi sovutish va ertasi kuni pishiring, go'shtni yoping va 2 soatdan 24 soatgacha sovutib oling. Ovqatlanishga tayyor bo'lgach, 350 ° F da 40-50 daqiqagacha pishirilsin. Keyin pishloq va pepperoni bilan tepa toping va pishloq pishgunicha 10-15 daqiqa davomida pishirib tozalang.
- Muzlatilmasdan yoki sovutgichsiz pishiradigan bo'lsak, 30-40 minut davomida 350 F da issiq va pushtacha pishiring. Ham pishloq, ham pepperoni bilan pishirib, pishloqni eritib 10 daqiqaga ko'proq pishiring. Belgilash uchun 5 daqiqa turing, keyin xizmat qilish uchun kvadratga kesing.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 633 |
| Hammasi yog ' | 33 g |
| To'yingan yog ' | 15 g |
| To'yinmagan yog ' | 13 g |
| Xolesterin | 151 mg |
| Natriy | 901 mg |
| Uglevodlar | 50 g |
| Diyet tolasi | 7 g |
| Protein | 36 g |