Easy Lasagna - bu oson! Bu besh tarkibiy qismni tayyorlash uchun qilish kerak bo'lgan yagona narsa , sosisni tayyorlash, marinara sousini, makaron va ikki turdagi pishloqni 15 daqiqada o'choqqa tushishga tayyor bo'lgan mazali taom uchun qo'shing.
Agar siz bu lazzatli lazanya retseptini yoqtirmoqchi bo'lsangiz, siz 1 qadah muzlatilgan ismaloqni eritib, suzishingiz mumkin - bu oziq-ovqat va rangni qo'shadi, lekin, albatta, oltita ingredientni yaratadi! Yoki siz kolbasa jigarrang bo'lsangiz, piyoz va sarimsoq qo'sha olasiz. Yoki marinara sousiga grated savzi qo'shing. Imkoniyatlar cheksizdir!
Ushbu taomni yashil salat yoki Mevali moddalar bilan tayyorlangan mevali salat bilan xizmat qiling. Ajoyib taom uchun stakan oq yoki qizil sharob qo'shing.
Sizga nima kerak
- 1 dyuymli yirik italyan sosiskasi
- 2 stakan maydalangan mozzarella pishloq, bo'lingan
- 1-1 / 2 stakan ricotta pishloq
- 1 (28 gram) kavanoz makaron sosu sabzavot bilan
- 9 ta qaynatilgan lazanya noodls
Buni qanday qilish kerak
Pechni 350 ° F ga oldindan qizdiring. Italiya sosiskasini go'shtni buzish uchun aralashtirib, o'rtacha olovda og'ir skletada pishirib, pushti emas ekan, taxminan 8 daqiqa. Yaxshi drenajlang.
Pishgan sosisni, 1-1 / 2 stakan mozzarella pishloqini va o'rta kosada ricotta pishloqini aralashtiring.
Spagetti sousining taxminan 1/2 chashka "9" kvadrat pishirish idishida joylashtiring, uch lazanya noodlsiga ega, so'ngra kolbasa aralashmasining 1/3 qismi.
Spaghetti sousi bilan tugallangan qatlamlarni takrorlang.
Tovoqni folga bilan yopishtiring va 35 dan 40 minutgacha issiq yoki qabariq bo'lgunga qadar pishiring. Qolgan 1/2 chashka mozzarella pishloqiga sepib, pechga qayting. Pishlog'i eritilguncha va qovurgunga qadar 5-10 daqiqagacha pishirib pishiring.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 466 |
| Hammasi yog ' | 29 g |
| To'yingan yog ' | 13 g |
| To'yinmagan yog ' | 11 g |
| Xolesterin | 84 mg |
| Natriy | 4,099 mg |
| Uglevodlar | 17 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 34 g |