Oddiy Tuna Kartoshka Bake

Issiq, tasalli va xushbo'y, bu orkinos va kartoshka pishirilgan retsepti, qadoqlangan taraklanmış kartoshka va konserva tonnasi bilan juda oson. Bundan tashqari, konserva orkinosini ikra uchun almashtirishingiz mumkin.

Sizga nima kerak

• 1 paket (taxminan 5 gram) kartoshkali maydalangan
• 1-o'rta piyoz (yupqa tilim)
• 3 osh qoshiq sariyog '
• 3 osh qoshiq un
• 1/2 choy qoshiq tuzi
• 1/8 choy qoshiq qalampir
• 1 1/4 stakan sut
• 2 ta idish (taxminan 7 gram) orkinos (drenajlangan va to'kilgan)
• 1/2 chashka mayonez
• 1/2 stakan Chheddar pishloq (grated)
• 1/2 choy qoshiq issiq qalampir sousi
• 1 choy qoshiq tayyorlangan xantal
• Majburiy emas: tuproqli qalampir

Buni qanday qilish kerak

1. Qovurilgan kartoshkani pishirish uchun tayyorlash, paketli yo'nalishlarni kuzatib, piyoz qo'shing. Paket ichida ko'rsatilgan haroratda 20-25 daqiqa davomida yoki issiq va kartoshka nafaqat yaroqli bo'lgunga qadar, 2-quart go'shtini to'plang va pishiring.
2. Past haroratdagi kostryulkalarda eritiladi. Un, tuz va qalampir aralashtiramiz. Sutga asta-sekin aralashtiriladi. Pishiriq, qalinlashgan va silliq bo'lgunga qadar doimiy ravishda aralashtiriladi. Drenajlangan orkinosga katlayın.

1. Kartoshka ustiga orkinos sos aralashmasini to'kib tashlang. Mayonez, pishloq, issiq sous va xantalni birlashtirish; orkinos qatlamiga tarqaldi.
2. Go'shtni o'choqqa qaytaring. Pishmasdan, oching, 10-15 daqiqa davom etguncha, issiq va qovurg'unga qadar. Agar so'ralsa, xizmat qilishdan oldin qalampirchaga sep.

Ham sinab ko'ring:

Tuna va pishloqli qobiq

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	489
Hammasi yog '	33 g
To'yingan yog '	12 g
To'yinmagan yog '	9 g
Xolesterin	78 mg
Natriy	671 mg
Uglevodlar	21 g
Diyet tolasi	2 g
Protein	26 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)