Uy qurgan aralashmalar kaltsiyani yoki natriyni kamaytirish yoki sun'iy tarkibiy qismlardan uzoq bo'lishingiz kerakmi, xolatda sizga yordam berishning ajoyib usulidir. Uni siz olmaysiz yoki emaysizlar. Rezektsiya uchun qaynoq qalampir yoki turli o'tlar qo'shishingiz mumkin. Qanday o'zgarishlar qilsangiz, ularni yozing
Ushbu retsept yaxshi go'shtli va boy sosini beradi , bu go'sht non, har qanday qovurilgan mol go'shti yoki kartoshka pyuresi.
Sovuq va quruq joyda havo o'tkazmaydigan idishda saqlang.
Sizga nima kerak
- 1-1 / 3 stakan quruq yog'siz sut kukuni
- 3/4 chashka aralashtirilgan aralash un (Wondra)
- 1/4 chashka mol go'shti bulyoni zarralari
- 3 osh qoshiq oniy pishirilgan piyoz
- 1 choy qoshiq quritilgan kekik barglari
- 1 choy qoshiq piyoz kukuni
- 1 choy qoshiq quritilgan marjoram barglari
- 1/2 choy qoshiq oq qalampir
- 1/2 chashka yog '
- 1 osh qoshiq sos uchun jigarrang sous (oshxona buketi), kerak bo'lsa
Buni qanday qilish kerak
1. O'rta qoshiqda sut kukunini, unni, bulyon zarralarini, darhol pishirilgan piyozni, kekikni, piyoz kukunini, marjoramni va qalampirni birlashtiring va yaxshilab aralashtirish uchun simni aralashtiramiz.
2. Yog 'tekis taqsimlanmaguncha va parchalar yaxshi bo'lmaguncha yog'da kesish uchun pirojnoe yoki ikki pichoqdan foydalaning. Suv uchun jigarrang sousni aralashtirib, agar ishlatilsa, aralashmaning ustiga aralashtiring va tel aralashmasi bilan aralashtiring.
3. Sovutgichda mahkam yopishtiruvchi qopqoq va do'kon bilan aralashmani 3 chashka idishga soling. Sana va mazmuni bilan sanasi. Sut aralashmasini 4-6 xafta foydalaning.
Sigir sosini tayyorlash uchun:
1 stakan sovuq suv
1/2 chashka mol go'shti aralashmasi
Suvni kichik idishga soling. Sekin-asta sirka aralashmasi bilan suvga aralashtiramiz va tel bilan chayqatiladi. O'rtacha issiqda pishirib, sekin silliq va qalinlashgan holda, taxminan 3 daqiqa davomida aralashtirib turing. Taxminan 1 stakan qiladi
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 128 |
| Hammasi yog ' | 10 g |
| To'yingan yog ' | 6 g |
| To'yinmagan yog ' | 3 g |
| Xolesterin | 23 mg |
| Natriy | 432 mg |
| Uglevodlar | 8 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 2 g |