Makaron va peynir bodomlari

Bu makaron va pishiriqlar shunchalik mazali va ular qolgan moy va pishloqdan foydalanishning ajoyib usuli. Chuqur qovurilgan guruchlar o'ziga xos ovqatlanishdir, shuning uchun siz etarlicha borish uchun etarlicha harakat qiling!

Achchiq sriracha mayonez , ranchak , yoki asal xantal sathi bilan atir moyi va pishloqni chaqishi bilan xizmat qiling.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Yog 'chuqur, og'ir tandirda taxminan 360 F ga, yoki taxminan 30 soniya davomida nonning bir kubigacha qizdirilsa.
  2. Sovuq makaron va pishloqni kichik to'plarga soling.
  3. Sayoz idish ichida 2 osh qoshiq sut bilan tuxumni engil urib qo'ying.
  4. Yong'oqni va pishloqli to'plarni non po'stini, so'ngra tuxumning tuxumiga, so'ngra yana maydalagichga tushiring.
  5. 1 dan 2 minutgacha qizil jigarrang bo'lguncha ehtiyotkorlik bilan issiq yog'ga tushiring va pishirib, pishirib.
  1. Drenajlash uchun qog'oz sochiqni olib tashlang; keyingi partiyalarni tayyorlash paytida issiq tuting .

Varyasyonlar va maslahatlar

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 158
Hammasi yog ' 3 g
To'yingan yog ' 1 g
To'yinmagan yog ' 1 g
Xolesterin 69 mg
Natriy 219 mg
Uglevodlar 25 g
Diyet tolasi 3 g
Protein 7 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)