Agar muzlatilgan meva salatasi sizni qiziqtirmasa, chunki u mayonezni o'z ichiga oladi. Qadimgi muzlatilgan meva salatining bu versiyasida mayonez yo'q va hech qanday marshmolar yo'q. Faqat meva, pecans, krem pishloq va yangi krem.
Meva salatlari Janubiy ta'tilning ajralmas qismi hisoblanadi. Salat har xil Jell-O salatidan tezlashtirilgan o'zgarishdir va u hatto shirinlik bo'lib xizmat qilishi mumkin. Agar marshmallow bilan meva salatasini tanlasangiz, 2 stakan miniatyuralar qo'shing. Agar xohlasangiz, pecans o'rniga salatada yong'oqdan foydalaning. Sabzavotlar kokteyli o'rniga bug'doy armutlari yoki shaftoli bilan tayyorlang. Yoki kombinatsiyadan foydalaning. Qo'shimcha ananas lazzat uchun, kichik (drenajlangan) ananas tidbits qo'shing. To'qilgan to'q sariq rangli bo'laklar yana bir sababdir.
Salatani engillashtirish uchun oziklangan kremni 8-untsiyali yengil yoki oddiy muzlatilgan, tozalagani bilan tozalab tashlang.
Salat - yakshanba kuni yoki bayramona bayram uchun ajoyib taom. Yoki bir partiya yoki potluck hodisasiga olib boring. Bu yozda muzqaymoq uchun yaxshi joy.
Sizga nima kerak
- 2 chashka og'ir ohak kremi, sovutilgan
- 1 (8-unts) to'plami krem pishloq
- 1/4 stakan sut
- 1/3 chashka shakarlamalar shirasi
- 1 (12 untsiya) ananasni (yoki 16 untsiya)
- 2 (14-ons) mayda meva kokteyli
- 1 (10-unts) jarasi qizil maraschino gilosini tug'dirdi
- Dash tuzi
- 1 chashka tug'ralgan pecans
Buni qanday qilish kerak
- Elektr aralashtirgichli kosada tovlanadigan kremni qattiq tepaga urdi. Bir chetga qo'ying.
- Yana bir katta kosada sut va shakarni shakar bilan yumshatilgan krem pishloqni urib qo'ying.
- Barcha mevani yaxshilab yuvish uchun drenajdagiga quyib tashlang; ularni krem pishloq aralashmasiga qo'shing va aralashtiramiz.
- Yaxshi aralashtirilgan holga keltiring,
- 2 - 2 1/2-quartli sayoz pishirish idishlarini nonstick pishirish buzadigan amallar bilan engil puflamang.
- Aralashmaning pishirish idishiga qoshiq soling. Plastik qoplamali mahkam yoping va firmagunga qadar dondurunuz.
- Sizga xizmat qilishni rejalashtirgandan 15 daqiqa oldin salatani sovutgichdan oling.
- Xizmat qilish uchun, salatni kvadratlarga aylantiring.
Maslahatlar
- Agar dilimlangan mevalarni ishlatayotgan bo'lsangiz, mevani to'kib tashlang va keyin uni 1/2 dyuymli zarralarga soling.
- Krem sovutilgan kofe ichida sovutilgan chandiqlar bilan tezroq qamchi bo'ladi. Kofe va piyozchini muzlatgichga 10-15 minut oldin qo'ying. Mikserni past tezlikda boshlang va splatteringni kamaytirish uchun asta-sekin oshiring.
- Ularni qo'shmasdan oldin har doim yong'oqni tatib ko'ring. Qadimgi, yirtqich yong'oqlar boshqa mazali taomni buzadi.
- Pekanlarni qo'l bilan kesib tashlang yoki ularni oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash jarayoniga o'tkazing. Ko'proq ishlov berishdan saqlaning yoki yong'oq yog 'bilan yakunlanadi. Agar siz chop etishdan keyin sizda juda yaxshi yong'oq kukuniga ega bo'lsangiz, yong'oqlarni pechka yoki siltab qo'ying. Eng yaxshi zarralarni chiqarib tashlang va ularni tashlang.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 214 |
| Hammasi yog ' | 19 g |
| To'yingan yog ' | 9 g |
| To'yinmagan yog ' | 6 g |
| Xolesterin | 44 mg |
| Natriy | 120 mg |
| Uglevodlar | 11 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 3 g |