Bu yirtqich ezilgan retsepti ananas, yovvoyi moy va kek aralashmasidan foydalanadi . Tayyorgarlik qilish osonroq bo'lmagandi - shunchaki panada va pishiriqdagi hamma narsalarni olib tashlang. Janubdagi kontsentratsion tuyg'u yangi mevalar bilan birgalikda bu retseptni oilaviy sevimli deb hisoblaydi. Bu o'rtacha kechaning o'zi uchun etarli, biroq u maxsus voqea uchun etarlicha kiyinadi.
Sizga nima kerak
- 1 ananas ezilgan bo'lishi mumkin (20 gramm, to'kilmasin)
- 3 stakan chinnigullar (yangi yoki muzlatilgan)
- 3/4 stakan shakar
- 1 paket sariq kek aralashmasi
- 1 yog 'yog'i (eritilgan)
- 1/4 chashka shakar
- 1 chashka pecans (tug'ralgan)
Buni qanday qilish kerak
- Pechni 350 F ga qadar qizdiring.
- Yaxshilab 9x13-dyuymli pishirgichni tayyorlang.
- Ananas va shrotlarni piyozga soling; 3/4 chashka shakariga seping.
- Quruq keki aralashmasini yassi aralashmasi ustiga quyib, quruq aralashmaning ustiga eritilgan sariyog 'chayqatib oling. 1/4 chashka shakar va tug'ralgan pecans bilan sug'orib. Ajablanmang.
- Taxminan 45 daqiqa pishirib.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 489 |
| Hammasi yog ' | 35 g |
| To'yingan yog ' | 16 g |
| To'yinmagan yog ' | 13 g |
| Xolesterin | 67 mg |
| Natriy | 123 mg |
| Uglevodlar | 45 g |
| Diyet tolasi | 4 g |
| Protein | 4 g |