Krem pishloqli bodring sarig'i

Bu bodring sarig'i - tug'ralgan bodring, krem pishloq , bir oz piyoz va kremni oson aralashmasi.

Dilimlenmiş bodring bilan qoplangan tovoqqa xizmat qiling va jo'xori yoki kraker bilan xizmat qiling. مور

Bu partiya uchun mazali va mukammal, to'plash, qovurish yoki ovqatlanish.

Sizga nima kerak

• 1 krem ​​(1 gram) krem
• pishloq
• 2 osh qoshiq piyoz (mayda tug'ralgan)
• 1/2 chashka
• bodring (
• nozik tug'ralgan)
• 1/4 chashka yengil krem ​​(yoki yarmi, zarur bo'lganda)
• Dash tuzi
• 1/4 bodring (nozik dilimlenmiş, tozalangan)

Buni qanday qilish kerak

1. Krem pishloq, piyoz va mayda tug'ralgan bodringni qo'shing.
2. Aralash qorishtirishga qadar yarmini qo'shing. Tuzga tuz qo'shing.
3. Bodring dilimlari bilan garnitur va chiplar, sabzavot tayoqchalari yoki krakerlar bilan ishlang.
4. Enjoy!

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	130
Hammasi yog '	13 g
To'yingan yog '	8 g
To'yinmagan yog '	3 g
Xolesterin	38 mg
Natriy	110 mg
Uglevodlar	3 g
Diyet tolasi	0 g
Protein	2 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)