Bu juda shirin ko'rinadigan oddiy janubiy shirin retsepti. Bu lazzatli banan pudingini shisha idishga yoki shaxsiy desertli stakanlarga joylashtiring va banan dilimlari, yalpoq parchasi yoki gofrirovka pishiriqlari bilan bezang.
Sizga nima kerak
- 3/4 piyola shakar shakar
- 1/4 choy qoshiq tuz
- 1/2 chashka barcha maqsadli un
- 3 stakan
- sut, yog 'yoki butun yog' miqdori
- 3 ta katta tuxum sarig'i
- 3 osh qoshiq sariyog ', xona harorati
- 2 choy qoshiq vanilya
- 1 quti vanilla gofrirovli kukilar
- 3-4
- banan, pishgan, ammo mustahkam
- 2 chashka kremi shirinlangan (yoki chirigan)
- 1 banan (dilimlenmiş, garnitür uchun)
Buni qanday qilish kerak
- Bir piyola ichida shakarni, tuzni va unni birlashtiring; aralashtiramiz. Sekin-asta sutga aralashtiramiz. Yonuvchan suv ustida er-xotin qozon ustiga quying. Kuk, tez-tez aralashtirib, aralashmaning qalinlashtirilishiga qadar.
- Kichik kosada tuxum sarig'ini silkitadi ; ozgina qalinlashgan issiq sut aralashmasidan taxminan 1 piyola chayqalib boradi. Tuxum aralashmasini er-xotin qo'lyuvgichga qaytaring, vanilya va yog'da aralashtiring va yaxshilab qalinlashmaguncha aylana va pishiringni davom eting. Issiqlikdan olib tashlang va ozgina soviydi.
- Uzun bo'yli desertli ko'zoynaklar yoki 2 kvartallik piyola idishida vanilla gofret qatlami hosil qiling, keyin banan kesiladi.
- Ba'zi pudingni banan qatlami ustiga qoshiq qilib, undan ko'p puding bilan yopishib, vanilli gofret va banan bo'laklarini qo'shing. Kremlangan tovuq bilan xizmat qiling. Qisqa desertli idishlardan foydalanilsa, gofretlar, banan dilimlari va pudingning har biridan bir marta foydalaning.
- Istalgan holda har bir xizmatni bir necha tilimli banan va yalpiz parranda bilan bezash.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 390 |
| Hammasi yog ' | 15 g |
| To'yingan yog ' | 8 g |
| To'yinmagan yog ' | 5 g |
| Xolesterin | 134 mg |
| Natriy | 288 mg |
| Uglevodlar | 56 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 10 g |