Fıstık yog'i qizarib pishgan

Bu eman yog'i sarig'i jo'xori moyi bilan birga sariyog 'va jigarrang shakar bilan tayyorlanadi. Chewy blondies pishirilgan savdo yoki partiyalar uchun ideal yoki oilangiz uchun hafta oxiri muomala qilish uchun ularni pishiradi.

Ushbu nordon, chewy peanut butter barsda sut shokoladi va eman yog'i aralashmasi aralashmasidan foydalandim. Ushbu kraxmallarda sutli shokolad yoki yarim semizli shokolad yongalaridan foydalaning yoki barcha eman yog'i yongalaridan foydalaning. Agar siz bir oz siqilishni xohlasangiz, 1/2 choy qoshiq qovurilgan jo'xori qo'shing.

Ba'zi tikish fikrlari, plaginlari va boshqalar uchun maslahatlar va o'zgarishlar haqida ma'lumot oling.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Mikroto'lqinli pechni 350 F (180 V / Gaz 4) ga qadar qizdiring.
  2. 8- yoki 9-dyuymli kvadrat pishirish idishlarini yog 'va un bilan aralashtiring.
  3. Elektr aralashtirgichi bilan aralashtirilgan idishda silliq va qaymoqqa qadar eritilgan sariyog ', jigarrang shakar va eman ezib yog'dir.
  4. Tuxum va vanilda o'ynang.
  5. Un, soda va pishirish kukunini asta-sekin urish.
  6. Shokolad chiplari yoki shokolad va eman yog 'chiplari aralashmasi.
  7. Pishirish idishida 20 dan 25 daqiqagacha pishiring yoki tekislab qo'ying (qorishma qalin bo'ladi) yoki o'rnatilgunga qadar. Xafa bo'lma.
  1. Qovoqqa sovutib, keyin bar yoki kvadratga kesing.

Maslahatlar va o'zgarishlar

Siz ham shuni qila olasiz

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 253
Hammasi yog ' 14 g
To'yingan yog ' 6 g
To'yinmagan yog ' 6 g
Xolesterin 93 mg
Natriy 227 mg
Uglevodlar 26 g
Diyet tolasi 1 g
Protein 6 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)