Crockpot cho'chqa va shirin kartoshka yormasi

Olma, shirin kartoshka va olma sharbati bu beshta ingridient kraxpot pishirig'ini cho'chqa yelkasida chiroyli qilib o'stiradi. Bu mavsumning lazzatlaridan foydalanganligi uchun yiqilish uchun ajoyib retsepti.

Bu retsept sovuq tushish kunida siz uyda uyni tashlab ketmoqchi bo'lganingizda yoki ish yoki maktabda bo'ladigan va kechki ovqatga tayyorgarlik va kutish uchun uyga qaytmoqchi bo'lganingizda juda yaxshi bo'ladi. Bu go'shtning hidi shunchalik ajoyibki; u uyingizni isitadi.

Ushbu oddiy retseptda siz xohlagan har qanday olma ishlatishingiz mumkin. Biz, asosan, shirin kartoshka va retseptda ishlatiladigan olma sharbati allaqachon shirin ekanligi sababli, bir olma olma ishlatishni afzal ko'ramiz. Granny Smit yoki Haralson bu kabi retseptlarda bizning olma navlarini tanlashadi.

Bu ajoyib ta'rifni dilimlenmiş qo'ziqorinlar va salat shirinliklarni sariyoqli yashil salat bilan, shuningdek, bir necha qizarib pishgan sarimsoq noni va bir qadah sharob bilan xizmat qiling.

Sizga nima kerak

• 1 funt
• mayda cho'chqa go'shti , 1 kubga kesilgan
• 3 chashka peeled, shirin kartoshka kubik
• 2 ta olma, pishgan va tug'ralgan
• 1 piyoz, tug'ralgan
• 1 choy qoshiq quritilgan kekik barglari
• 1/4 choy qoshiq qalampir
• 1/2 choy qoshiq tuzi
• 3 stakan olma sharbati
• 2 osh qoshiq mısırcağız
• 1/4 chashka suv

Buni qanday qilish kerak

1. 4-5 kvartalli sekin pishirgichda shirin kartoshka, olma va piyozni joylashtiring. Tuxum, tuz va qalampir bilan ingredientlarni seping, keyin cho'chqa kuplari bilan tepaga. Hammasi ustidan olma sharbati tushiring; aralashtirmang.
2. Go'sht va sabzavotlarni yumshoq bo'lgunga qadar cho'chqani yoping va 7 dan 8 soatgacha past pishiring.
3. Keyin, kichkina piyoda, moybo'yoqni va suvni birlashtirish; aralashmaning silliqlashigacha simni chayqab turing. Makkajo'xori idishini go'shtga soling; qopqoqni yoping va qalinlashgunga qadar 15 daqiqa davomida yuqori pishiring. Darhol xizmat qiling.

Kaloriyalar: 350
Yog ': 8 gramm
Natriy: 176 mg
A vitamini: 120% DV

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	587
Hammasi yog '	17 g
To'yingan yog '	6 g
To'yinmagan yog '	8 g
Xolesterin	108 mg
Natriy	187 mg
Uglevodlar	76 g
Diyet tolasi	8 g
Protein	33 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)