Sizga nima kerak
- 1 funt pekan yarmi
- 1/4 chashka eritilgan sariyog '
- 1 osh qoshiq
- chili kukuni
- 1 choy qoshiq tuzi
- 1 choy qoshiq quritilgan faslag'an
- 1 choy qoshiq quritilgan kek
- 1 choy qoshiq kekikni quritdi
- 1/2 choy qoshiq piyoz kukuni
- 1/4 choy qoshiq sarimsoq kukuni
- 1/4 choy qoshig'i chayenne qalampiri
Buni qanday qilish kerak
- Sutli idishdagi barcha tarkibiy qismlarni birlashtirish.
- 15 daqiqa davomida yuqori qismini yoping va pishirib oling.
- LOW-ga o'ting va 2 soat davomida pishirib, oching, vaqti-vaqti bilan aralashtirib turing. Nonlarni non pishirish varagiga o'tkazing va to'liq sovuting.
(Shisha kavanozlarga joylashtiring va sovg'alar uchun kamon bilan bezang)
Bu pecan retsepti Chrisanne tomonidan e'lon qilindi
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 600 |
| Hammasi yog ' | 62 g |
| To'yingan yog ' | 9 g |
| To'yinmagan yog ' | 33 g |
| Xolesterin | 20 mg |
| Natriy | 40 mg |
| Uglevodlar | 13 g |
| Diyet tolasi | 8 g |
| Protein | 7 g |