Bu butun ziravorlardan foydalanish uchun vaqt sarflashni xohlagan vaqtda ishlatiladigan retsept. Ziravorlar sotib olishingizdan qat'iy nazar, ular hech qachon xuddi o'tkir yoki xushbo'y hid kabi yangi bo'lib, zavodda, tranzit va oziq-ovqat do'konida o'tirganlari sababli. Tuproq ziravorlarini ishlatib, retsept uchun, iltimos, qarang.
Sizga nima kerak
- 4 barobar barglari (barchasi)
- 1 choy qoshiq qora qalampir
- 1 choy qoshiq oq qalampir
- 2 choy qoshiq karaviz urug'i
- 3 chinnigullar (butun)
- 1 allspice berry
- 1 choy qoshiq tuzi
- 1/2 choy qoshig'ida qalampir (cheklangan)
- 1/4 choy qoshiq xantal (urug ')
- 1/8 choy qoshiq doljin (yangi grated)
- 1/8 choy qoshiq zanjabil (er)
- 1/8 choy qoshiq maryasi (er)
Buni qanday qilish kerak
1. Barcha ingredientlarni ziravorlar maydalagichga qo'shing. Engil erga qadar maydalang. Havo sig'imida konteynerda qorong'u salqin joyda mahkamlang. Siz ta'mga ko'ra ziravorlar miqdorini farqlashingiz mumkin. Bu aralashmaning naychasini oling va tarkibiy qismlardan ko'proq qo'shing. Agar xohlasangiz, bu aralashga kardamon va mussen qo'sha olasiz.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 8 |
| Hammasi yog ' | 0 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 4 mg |
| Uglevodlar | 2 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 0 g |