Bu kielbasa qo'shish E'lonni qo'shish tayyorlash va pishirish juda oson. Sekin pishirgichdan iliqroq ovqatlaning. Yo'nalishdagi achchiq xantaldan foydalaning yoki sevimli Dijon yoki jigarrang xantaldan foydalaning.
Sizga nima kerak
Buni qanday qilish kerak
- 1/2-dyuymli kalinlikta kielbasa.
- Sekin qaynatgichda jodugar va xantal aralashtiramiz. Dililgan Kielbasa qo'shing va go'sht qoplangunga qadar aralashtiring.
- Sekin pishirgichni joylashtiring / Sovutgichni 2 soat pishirib, xizmat qilish vaqtida past tuting.
- Har 20-30 daqiqagacha aralashtiring.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 230 |
| Hammasi yog ' | 19 g |
| To'yingan yog ' | 6 g |
| To'yinmagan yog ' | 8 g |
| Xolesterin | 44 mg |
| Natriy | 826 mg |
| Uglevodlar | 9 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 8 g |