Ushbu tez, oson va xom tarvuzli tarvuz likopi likopen va beta-karotinga boy fantastik detoksifikatordir. Ideal holda, mineral boy bo'lgan va ko'p miqdordagi sink va selenga ega bo'lgan qora urug'li tarvuzni tanlang.
Sizga nima kerak
- 2 osh qoshiq qovurilgan tarvuz
- 1 kichik ohak sharbatlari
- 1 osh qoshiq yangi yalpiz pishirilgan (ixtiyoriy)
- 1 choy qoshiqda yangi zanjabil ildizi (ixtiyoriy)
Buni qanday qilish kerak
- Barcha ingredientlarni blenderga tekislangunga qadar aralashtiring.
Sog'liqni saqlash imtiyozlari
- Bir necha kun davomida "tarvuzli parhezni" iste'mol qilish jigarni va buyraklarni toksik yukni bartaraf etish va tanamizni tozalashga yordam beradi.
- Qorovul sovuq havoda yoki juda issiq havoda sovutish.
- Mint kuchli antioksidant va qonni tozalash vositasidir.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 114 |
| Hammasi yog ' | 1 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 5 mg |
| Uglevodlar | 31 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 2 g |