Sago (tapioca) mayda mayda marvaridlari ular yarmigacha va keyinchalik sut va shakar bilan tatlandırılıncaya qadar qaynatiladi. Darchin - bu ziravorlar aromatchiligi, ammo kardamom juda yaxshi ishlaydi. Tandirning pastki qismidagi kabarcıklar, tomoqni pastga qarab siljish uchun ajoyib bir ajablanib qiladi.
Sizga nima kerak
- 1/2 stakan sago
- 2 1/2 chashka suv, bo'lingan
- 1 (3-dyuym) doljin tayog'i (yoki 2 yashil kak go'sht qopqog'ini yumshoq)
- Shakar va sutga tatib ko'ring
Buni qanday qilish kerak
1/2 stakan suv bilan 4 daqiqa davomida adacıkı quying.
Sago suvga cho'milsa, darchaga tayoq (yoki kardamom) bilan birga bir piyola ichiga 2 stakan suv qo'shing. Qoping va qaynatib oling.
Qaynayotgan suvga qolgan har qanday qoldiq suyuqlik bilan birga suvga qo'shilgan Sago qo'shing. Aralashtiramiz.
Issiqlikni pastga tushiring, qopqog'ini yoping va 6 daqiqa davomida yoki Sago shaffof bo'lmaguncha qaynatib oling.
Issiqdan olib tashlash, shakar va sutga tatib ko'ring.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 13 |
| Hammasi yog ' | 0 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 4 mg |
| Uglevodlar | 4 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 0 g |