Qizil Velvet Lava Mug Cake

Gapni portlash bilan yakunlang, aka hozirgacha eng yaxshi lavta shirasini. Bu krujkalik hayratomuz mumtoz qizil bargli kekning boyligini sufle ning eritib oqishi bilan birlashtiradi. Qolgan barcha narsalar - issiq shokoladli karamellar uchun trufflelar, shu jumladan, bir necha ingredientlar - chig'anoq, eng sevimli krujka va mikroto'lqinli pechda bir daqiqa.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Trufflesdan tashqari barcha ingredientlarni katta mikroto'lqinli pechdan xavfsiz kubokga kiriting. Chig'anoq butunlay tekis bo'lmaguncha qaymoq. Agar quyuqroq qizil rangni xohlasangiz, siz ko'proq oziq-ovqat rangini qo'shib, yana yaxshi aralashtirasiz. مور
  2. Chocolate truffle to'plarini tuxum moyi markaziga bosing. To'plar butunlay tort kallak bilan qoplanganligiga ishonch hosil qiling.
  3. Kuyikkani o'rtacha 50-60 soniya davomida pishiring. Mikroto'lqinlar o'zgarib turadi, ammo siz uni ko'tarish uchun harakat qilyapsiz va o'zingizni teginish uchun to'lqinli his qilasiz. Bundan tashqari, tomonlardan bir oz chetga surish kerak.
Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 2112
Hammasi yog ' 124 g
To'yingan yog ' 65 g
To'yinmagan yog ' 44 g
Xolesterin 16 mg
Natriy 1.692 mg
Uglevodlar 218 g
Diyet tolasi 34 g
Protein 31 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)