Bumper stikerlari, boshlang'ich to'plamlari va kitoblari ushbu ro'yxatni yaratadi
Agar siz go'sht iste'mol qilmasangiz va bankni buzmaydigan vegetarian resurslar uchun qarashga ega bo'lsangiz, vegetarian retseptlar, bukletlar va stikerlarni bepul sotib olish uchun ro'yxatdan o'tishingiz mumkin bo'lgan veb-saytlar ro'yxatidan boshqa hech narsa qidirmang.
01dan 05gacha
"TryVeg" Bumper StickerKo'p go'shtli va vejeteryanlar uchun go'shtni iste'mol qilmaslik haqidagi qaror nafaqat xunli qaror emas, balki ma'naviy da'vat hamdir. Agar siz hayvon huquqlari faoli ekanligingiz uchun vegan va vegetarianlik qilsangiz, bu bepul bumper stiker bilan sizning sababingiz haqidagi so'zni ajoyib vegetarian guruhidan "Rassomning o'ldirilishi" guruhidan tarqatishingiz mumkin. U faqat "TryVeg" deb aytadi. Stiker shuningdek, nosog'lomlarga nega vegetarianizmni hisobga olish kerakligiga ishonch hosil qilish uchun qisqa xabarni ham o'z ichiga oladi.
02 of 05
Go'shtsiz ovqatlanish uchun qo'llanmaWestend61 / Getty Images Agar siz veganizm yoki vegetarianizm uchun yangi bo'lsangiz, siz hali ham go'shtsiz ovqat tayyorlashga harakat qilishingiz mumkin. Ammo faqat vegetarianni iste'mol qiladigan oqsil tanqisligini qoplash uchun muvozanatli, to'yimli ovqat eyishni muhim ahamiyatga ega. Ayollar vegetarianlari, ayniqsa, anemiya kabi tibbiy muammolarni rivojlanishiga moyil. Qo'shma Shtatlarning insoniy jamiyati tomonidan tayyorlangan bu bepul risolani bukletdan foydalanib, vegetarian ovqatlanish bilan tanishib chiqing. Gumanitar Jamiyatning "Go'shtsiz taomlar uchun qo'llanma" turli xil retseptlar, shu jumladan, maqtovlar, shirinliklar, sho'rvalar va atirlar, shuningdek, vegetarianlikning sog'liq uchun foydalari haqida ma'lumot oladi.
Qo'llanmani pochta orqali olishingiz yoki PDF versiyasini yuklab olishingiz mumkin.
03 dan 05 gacha
Vejetaryen sloganlarla etiketlerJeffrey Coolidge / Getty Images PETA yoshlar axborot-resurs tarmog'i orqali PETA2.comdan bepul tikanlar to'plamini buyurtma qiling. Masalan, bitta stiker tovuqni ko'rsatib: "Men cho'ntak emasman!" Boshqa birida qurbaqani va "Men ajratishni istamaslikni tanladim" degan gapni ko'rsating. Ushbu xabarlar o'quvchilarning vegetarianlik e'tiqodlarini qarama-qarshilik bilan qabul qilishlari uchun yaxshi imkoniyatdir.
04/05
"Go'shtni tanla" videoDevid Leaxi / Getty Images Siz PETAning veb-saytiga tashrif buyurishingiz mumkin, unda siz "Go'shtni tanla" bepul videoklipini tomosha qiling, unda Alec Baldwinning aniq ovozi yozilgan. Zamonaviy, sanoatlashgan qishloq xo'jaligi tizimida oziq-ovqat uchun ishlatiladigan hayvonlarning barchasini o'rganish uchun foydalaning.
05 05
PETA Kids jurnali obunaHinterhaus ishlab chiqarish / Getty Images PETA bolalar uchun Grr jurnaliga bepul obuna taqdim etadi! Jurnal har chorakda nashr etiladi, shuning uchun siz birinchi savolingizni olishdan oldin biroz kutishingiz mumkin.