Bu nonni Elvis Presli non deb ham atashadi, chunki u yer fıstığı yog'i va banan kombinatsiyasining katta muxlisi edi. Bu mazali kombinatsiya. Muzlatgichdan sovuqni yoqtiraman va yumshoq yog 'bilan yoyib yuboraman. Agar men bir yoki ikki marta ovqatlanishni nihoyasiga yetkazmoqchi bo'lsam, uni krem pishloq bilan tarqatdim. Men ovqatlanishimga ba'zi oqsillarni qo'shib qo'ydim.
Sizga nima kerak
- 1 1/2 chashka quruq qovurilgan eman (bo'lingan)
- 3-1 / 2 stakan un
- 1/1 stakan shakar
- 2 choy qoshiq pishirish kukuni
- 1 choy qoshiq tuzi
- 1/2 choy qoshiq
- osh sodasi
- 3/4 chashka yog'i (xona harorati)
- 2 ta o'rta banan (pyure)
- 1 stakan jo'y yog 'sariyog' (krem yoki gevrek)
- 4 tuxum (ozgina kaltaklangan)
Buni qanday qilish kerak
Mikroto'lqinli pechni 350 daraja F ga oldindan qizdiring. Yog 'va unni 2 - 9 "5" yoki 4 - 5 "x 3" non pishirish idishlari. Qovurilgan qo'ziqorin eritmasini 3/4 chashka bilan qo'pol ravishda pishiring va chetga qo'ying. Unni, shakarni, pishirish kukunini, tuzni va pishirish sosini tel tayoqchasini aralashtiring. Yog 'ichida makkajo'xori yoki ikki pichoq bilan qaychi shaklida kesib oling. Eman javhari qo'shing va ularni un aralashmasiga joylashtirish uchun etarlicha qorishtiring. O'rta kattalikdagi idishlarda banan, eman yog 'va tuxumni birlashtiring.
Aralashmani barcha aralashtirilgan holga keltiring. Banan aralashmasini un aralashmasiga qo'shing. Xamirturush hali hammasi ho'llanganga qadar. Go'shtni 2 (yoki 4) tava o'rtasida ajratib oling. Taymerni yaxshilash uchun taymer ustidan har panani bosing. Pishirishdan oldin chig'anoqning ustiga qoshiq, un-doğranmış yong'oqni sep.
Katta kostryulkalar uchun 50 daqiqagacha non uchun pishirib, kichik kostryulkalar uchun 30 daqiqa pishirib. Doneklini tekshirish uchun tishpiqdan foydalaning. Tish go'shti tozalangan bo'lsa, nonlar bajariladi. 10 minut davomida ularni tel raftlaridagi qozonlarda sovutib oling.
Banana eritilgan sariyog 'nonlarini idishlardan ehtiyotkorlik bilan olib tashlang va ularni tolali raftalarga to'liq sovushing. Ular salqinlashganidan so'ng, folga o'ralib, havo o'tkazmaydigan qoplarga joylashtirilishi kerak. Barcha tezkor nonlar singari, ular keyingi kunni yaxshiroq his etishadi. Keyinchalik men uchun kamida bitta nonni muzlatmoqni yaxshi ko'raman. Ular ham ajoyib sovg'alar qiladilar. Faqat kamon qo'shing.
Marjin ichidagi eslatmalar:
Agar nonni sovutgichga qo'yib qo'ysa, yuqoridagi emanliklar hijobli bo'ladi. Eng ezilganlar kerak emas. Ular, albatta, faqat ko'rinish uchun.
Batafsil mazali tez ovqatlar
Hindiston yong'og'i noni
Men doimo mening sovutgichimdagi hindistonning kokosiga ega bo'lib, bu nonni osonlikcha ishlab chiqaradi.
Dunyoning eng yaxshi qovun noni
Bu nonni xohlagan vaqtda qilishingiz mumkin. Konservalangan qovoq ko'pgina oziq-ovqat do'konlarida yil davomida saqlanadi.
Uch chocolate do'stlik noni
Bu qiziqarli non. Bu do'stlaringiz orasida ulashilishi mumkin bo'lgan boshlang'ich bilan boshlanadi.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 298 |
| Hammasi yog ' | 21 g |
| To'yingan yog ' | 7 g |
| To'yinmagan yog ' | 8 g |
| Xolesterin | 60 mg |
| Natriy | 230 mg |
| Uglevodlar | 24 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 8 g |