Ehtimol, men kabi tortilla chipslari uchun ajralmas orzu bor. Agar shunday bo'lsa, siz, albatta, tortilla chipslari uchun retsepti topishga qiziqasiz. Bu sizni, sizni yog 'va kaloriyani muntazam tortilla chipslari orqali qutqaradi. Bu siz uchun to'g'ri retsept bo'lishi mumkin. Bu pishirilgan tortilla chipslari juda qulay va odatda juda qizg'anchiq va mazali bo'ladi. Ular go'shtli tuzli chiplar uchun bu istakni qondirishi mumkin, ammo umidda ancha osonroqdir.
Chip ravshanligida pishirilgan tortilla chipslarini topish oson bo'lgan bo'lsa-da, ular kamroq mashhur bo'lgan. Shuning uchun o'zingizning pishirilgan tortilla chipslarini tayyorlash siz uchun juda yaxshi narsa bo'lishi mumkin, agar siz kunning har qanday vaqtida yaxshi soslar kosasi uchun bir necha chipli bo'lishni xohlasangiz.
Ushbu retsepti bilan bog'liq go'zal narsa, siz butunlay noldan boshlanmaysiz. Chips moziyda tayyorlanadigan makkajo'xoralardan tayyorlanadi, shuning uchun siz allaqachon jo'xori tortilini chipslarni tayyorlash uchun uchburchakka aylantirmoqdasiz.
Biz bu chiplarni ishlashni biroz osonlashtiradigan tarzda vaqtni tejaydigan bir necha fokuslarni topdik. Makkajo'xori makkajo'xori uchburchaklarga ajratish uchun pizza pichoqchasidan foydalanib, chiroyli va yagona tortilla chiplarini tayyorlashning eng samarali usuli.
Keyin chips tayyorlangandan so'ng, siz salsa yoki guacamole tanlovi bilan chipslarga xizmat qiling yoki ularni sho'r, xirrli, mazali ovqatlar uchun o'zingiz yoqtirasiz.
Sizga nima kerak
- 4 7 dyuymli makkajik tortillas
- 1-ovqat pishirish mumkin (sariyog 'aromatik)
- 1/8 choy qoshiq tuz
Buni qanday qilish kerak
1. Pechni 400 F ga oldindan qizdiring.
2. Har bir jo'xori tortilini 8 ta uchburchakka soling. Tortillalarni pizza pichoq bilan kesish uchun, faqat moshiq tortillaslarini tekis qo'ying. So'ngra yarmini kesib tashlang. Keyin tortilani yana 90 gradusga qisqartiring. Keyin har to'rtinchi qismini yarmini kesib, sakkiz xil uchburchakni sindirib qo'ying.
3. Keyin tortilla uchburchaklarini bir qatlamda pishirish sprayining engil qatlami bilan qoplangan katta pishirish varag'iga joylashtiring.
Keyin qo'shimcha lazzatlanish va xiralash uchun, har bir uchburchakni faqat biroz pishirish buzadigan amallar bilan püskürtün va tuzni barcha "chips" ustiga teng ravishda sep.
4. Tortilla chipslarini pechga joylashtiring va ularni 10 daqiqa davomida pishiring, yoki ular keskinlasha boshlaguncha va ular faqat qirralarning yonida engil qizariladi.
Cipslarni yutib yubormasligingiz uchun ishonch hosil qiling yoki ular yoqib yuborilishi mumkin va juda yaxshi ta'mga ega bo'lmaydi.
Xizmatda kaloriyalar 90
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 16 |
| Hammasi yog ' | 0 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 76 mg |
| Uglevodlar | 3 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 0 g |