Ushbu mazali kartoshkani lazzatlash uchun o'zingiz yoqtirgan quritilgan yoki yangi o'tlardan foydalanishingiz mumkin.
Sizga nima kerak
- 1 1/2 kilogramm qizil yoki Yukon oltin kartoshka, tozalangan, takozlarga bo'linadi
- 1 osh qoshiq erigan sariyog '
- 1 osh qoshiq o'simlik yog'i
- 2 choy qoshiq quritilgan maydanoz pulni yoki 2 osh qoshiq yangi tug'ralgan petrushka
- 1/2 choy qoshiq quritilgan sho'rva
- 1/2 choy qoshiqda quritilgan bibariya gurkiradi
- 1/2 choy qoshiq
- piyoz kukuni, ixtiyoriy
- 1/4 choy qoshiq
- sarimsoq kukuni, ixtiyoriy
- tuz va qalampir
Buni qanday qilish kerak
1. Folga solingan pishirgichni tekislang; folga ozgina ozgina yog'lang. Issiqlik o'chog'i 375 ° ga.
2. Kartoshkani, sariyog ', yog'ni, petrushka, arpabodiyon, bibariya, piyoz va sarimsoq tolqoni katta oziq-ovqatni saqlash uchun qoplarga joylashtiring. Kartoshka pichoqlari yaxshilab qoplanmaguncha, sumkani aralashtiring. Tayyorlangan pishirish idishida kartoshkani bitta qatlamda joylashtiring. Tuz va qalampir seping. 45-55 daqiqa, yoki kartoshka yumshoq va yaxshi qahva tayyorlangunga qadar pishirib.
Siz ham shuni qila olasiz
- Parmesan pishloqli qovurilgan kartoshka
- Bacon bilan qovurilgan kartoshka
- Asosiy qovurilgan kartoshka
Sekin qaynatiladigan ta'riflar Kasserollar | Asosiy retsept indeksi
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 186 |
| Hammasi yog ' | 7 g |
| To'yingan yog ' | 2 g |
| To'yinmagan yog ' | 3 g |
| Xolesterin | 8 mg |
| Natriy | 91 mg |
| Uglevodlar | 29 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 3 g |