Kreolli sabzavot (emeril) retsepti

O'zingizning Creole ziravorlaringizni uyda qurish oson. Mashhur şef Emeril Lagasse versiyasi. Bu aralashma 3 oygacha saqlanishi mumkin. Bu kreol gozeri muxlislari uchun asosiy narsa. Bundan tashqari, ajoyib shaxsiy uy-joy sovg'a qiladi.

Kreoldagi ziravorlar frantsuz va ispaniyalik ko'chmanchilardan Louisiana shahriga keladi. Bu populyatsiyalar mintaqadagi mahalliy va karib aholisi bilan aralashib ketgan va undan unib-oshadigan va mashhur oshpazlik uslublaridan biri tug'ilgan. Bu ziravorlar juda ko'p qirrali. Jambalaya yoki gumbo kabi retseptlar uchun mukammaldir, lekin go'sht uchun ziravor sifatida ham ishlaydi. O'zingizning Big Easy kompaniyangizning ta'mini o'zingizning uyingizdagi bir necha ziravorlar bilan aralashtirib yuborishingiz juda oddiy.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

1.Kombine qalampir , tuz , sarimsoq kukunlari, qora qalampir , piyoz kukunlari, kayenne, kekik va kekikni yaxshilab bir piyola ichiga joylashtiring.

2. Konditsionerni yorug'likdan uzoqroq joyda saqlang. Uch oy ichida foydalaning.

Manba: Emeril Lagasse (Wm Morrow)
Ruxsati bilan bosildi.

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 6
Hammasi yog ' 0 g
To'yingan yog ' 0 g
To'yinmagan yog ' 0 g
Xolesterin 0 mg
Natriy 437 mg
Uglevodlar 1 g
Diyet tolasi 0 g
Protein 0 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)