Feta pishloq ko'pincha yunon pishirish bilan bog'liq. Biroq, bu Yaqin Sharqda eng ko'p tanovul qilingan pishloqlar orasida eng mashhurdir! Feta o'simliklar va ziravorlarning xushbo'y ifloslanishini juda yaxshi qabul qiladi va ko'plab idishlar uchun ideal. Ushbu sho'ng'in, pitolu non takoz yoki kraker bilan xizmat qiladi.
Sizga nima kerak
- 8 gramm paxta pishloq
- 2 osh qoshiq limon sharbati
- 2 osh qoshiq o'simlik yog'i
- 1 1/2 osh qoshiq zaytun moyi
Buni qanday qilish kerak
- Yog 'va limon sharbati bilan silliq va qaymoqli bo'lgunga qadar cho'chqa yog'i va meshli oq pishloq.
- Qovurilgan pitonli takoz yoki kraker bilan xizmat qiling.
Varyasyonlar
Ko'p o'simlik va ziravorlar ushbu retseptga "tekme" uchun qo'shilishi mumkin. Bir choy qoshiq maydanoz, oregano, sarimsoq kukuni yoki boshqa o't yoki ziravor qo'shing. Kimyon yoki zambil kabi spicier ziravorlar uchun, 1/8 choy qoshiq bilan boshlang va ta'mga ko'ra oshiring.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 517 |
| Hammasi yog ' | 48 g |
| To'yingan yog ' | 19 g |
| To'yinmagan yog ' | 23 g |
| Xolesterin | 101 mg |
| Natriy | 1,040 mg |
| Uglevodlar | 6 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 16 g |