Shaftoli va BlackBerry Clafouti

Bu mazali pishirilgan shaftoli va BlackBerry moylari frantsuz desert clafouti tomonidan ilhomlantiriladi. Shaftoli va mayizbo'yi kremsi tuxum moyi bilan pishiriladi, hamma yoqimli tasalli shirin ishlab chiqaradi. Bu o'z-o'zidan yoki muzqaymoq bilan mazali.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

1. Pechni 350 ° F ga oldindan qizdiring. Shaftoli va mayizni 2 barmoqli pishirish idishida joylashtiring.

2. Katta kosada sutni, tuxumni, unni, shakarni, vanilni va tuzni engil, nozik maysazorni hosil qilish uchun aylantiring. Go'shtni shaftoli va mayizbo'yi ustiga to'kib tashlang.

3. 45 daqiqa davomida pishiring, yoki qoshiqlangunga qadar va qirralarning atrofida puffedilin va markaz o'rnatiladi. Xizmat qilishdan oldin iliq yoki xona haroratida sovushishga ijozat bering.

Oddiy yoki vanilya muzqaymoq bilan ishlang.

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 191
Hammasi yog ' 5 g
To'yingan yog ' 2 g
To'yinmagan yog ' 2 g
Xolesterin 82 mg
Natriy 260 mg
Uglevodlar 32 g
Diyet tolasi 2 g
Protein 5 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)