Ushbu ko'p qirrali xamirni profiteroles, éclairs va religieuses sifatida ishlatish mumkin.
Sizga nima kerak
- 1/2 chashka yog '
- 1 stakan suv
- 1/4 choy qoshiq tuz
- 1 chashka uni (hamma maqsadli)
- 4 tuxum
Buni qanday qilish kerak
O'rta oshxonada suvni sariyog'ini eritib yuboring. Tuz va un qo'shing va yopishqoq maysazor hosil bo'lgunga qadar aralashtiring. Tuxumda, bir vaqtning o'zida, moyak silliq bo'lguncha urish.
8 ta o'rtacha xamir uchun etarli xamirni beradi.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 192 |
| Hammasi yog ' | 16 g |
| To'yingan yog ' | 8 g |
| To'yinmagan yog ' | 5 g |
| Xolesterin | 135 mg |
| Natriy | 218 mg |
| Uglevodlar | 8 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 5 g |