01dan 06gacha
Sevimli omletni to'ldirishni toping
Alexandra Grablewski / Getty Images Biz katta tuxum oilamiz. Pichok, qovurilgan, frittata-ed va, albatta, omlet. Biz omletlarni yaxshi ko'ramiz, chunki ular qoldiqlarni ishlatish, turli lazzat kombinasyonlari bilan o'ynash va bir necha tuxumni haqiqiy taom kabi his etadigan narsaga aylantirish uchun ajoyib usul. Ular shuningdek, issiq sous uchun juda yaxshi vosita, bu boshqa bir oila sevimli.
Plomba sabzavotlardan pishirilgan yoki go'shtli go'shtlarga, pishloqlarga, hatto murabbo bilan farq qilishi mumkin. Bir-ikki-uchta tuxum omletida taxminan 3-6 osh qoshiq to'ldirilgan idishda tuxumning bir tomoniga joylashtirilgan bo'lishi kerak va tuxum osonlikcha o'ralishi uchun plomba qirqib yoki juda kichik bo'laklarga bo'linishi kerak. Tuxum pastki qismga o'rnatilganda, siz tanlagan to'lg'azish bilan tuxumning yarmiga seping. Keyin boshqa yarmini to'ldirish ustiga qo'ying va o'rta pishirishni qoldiring.
Bir omilni asta-sekin qilishni bilib oling , siz qulay bo'lishidan oldin u bir yoki ikki marta harakat qilishi mumkinligini yodda tuting, ammo bundan keyin u velosipedda uchish kabi. Va beshta sevimli retseptlar uchun pastga qarang.
02 of 06
Brokkoli Rabe + piyoz
Brokkoli Rabe va Piyoz Omleti. Qattiq ishchi / themom100.com Omletingizni to'ldiring ...
- karamellashtirilgan piyoz (juda yumshoq va yaxshi qahva bo'lgunga qadar taxminan 30 daqiqa davomida past haroratda bir oz sariyog 'yoki yog'da pishirilgan nozik dilimlenmiş piyoz)
- brokkoli qovurilgan (taxminan ba'zi brokkoli qo'zichoqlarini chopib, uni bir oz sariyog 'yoki yog' ichida 10 daqiqa davomida deyarli sotib yuborilgunga qadar sote qiling)
- grated Emmenthaler pishloq (yoki siz yoki sizning bolalaringiz kabi har qanday pishloq!)
03 ning 06
Spinach + Mushroom + Mozzarella
Ismaloq, Qo'ziqorin va Mozzarella Omlet. Qattiq ishchi / themom100.com Birgalikda harakat qiling ...
- sote qilingan qo'ziqorinlar (ba'zi bir tilimli qo'ziqorilarni sote qiling - har qanday turdagi - moydan yoki moydan o'rta darajada yuqori haroratda tandirda)
- ismaloq (bir vaqtlar qo'ziqorin jigarrang bo'lib, bir hovuch yoki ikkita yangi chaqaloq ismaloq barglari)
- shredded mozzarella (yangi yoki paketlangan mozzareladan foydalanishingiz mumkin, sizning tanlovingiz)
04 of 06
Chheddar + qora fasol + salsa
Chheddar, qora balig'i va salsa omleti. Qattiq ishchi / themom100.com Agar ular qo'lingizda bo'lsa, ...
- pishirilgan qora fasol (qoldiqlaringiz bo'lsa mukammal)
- xashaklangan pishloq
- salsa (yoki to'ldirish o'rniga, uni omlet tepasiga ishlatish)
- yon tomonida bir xamirni qo'shing
05 of 06
Yunon uslubi
Yunon omleti. Qattiq ishchi / themom100.com Qo'ziqorinni birlashtirib yunoncha burishtirib bering ...
- pishgan feta
- tug'ralgan yoki dilimlenmiş zaytun (afzal yunon)
- tug'ralgan pomidor
- ba'zi yangi oregano (yuqori ustiga sepib yoki to'ldirishga qo'shing)
06 of 06
Spinach + Bacon + pishloq
Ismaloq, Bekon va pishloq omletlari. Qattiq ishchi / themom100.com Klassik nonushta kombinatsiyasini yaratish ...
- Sote qilingan ismaloq (ba'zi yangi chaqaloq ismaloq barglarini yoki bir oz sariyog 'yoki yog' bilan qovurilgan yangi tarbiyalangan yangi ismaloq)
- cho'chqa pishirilgan pechene (siz cho'chqa o'rniga sindiradigan pishirilgan sosisni ishlatishingiz mumkin)
- grated Fontina pishloq (boshqa pishloqlarni ham sinab ko'ring)