11 Glutensiz va go'shtsiz grillash retsepti

Gril faqat burgerlarni, issiq itlarni, bifteklarni, sosiska va tovuqni panjara qilish uchun emas. Buning o'rniga shaftoli, o'rik, qovoq, tempeh va portobello qo'ziqorini panjara haqida nima deyish mumkin?

Bu 12 glutensiz retseptlar "Meatless Dushanbaga" yoki bu yozning haftaning har qanday kunida gril uchun juda yaxshi.

Eslatma: Ish sirtini, idish-tovoqlarni, idishlaringizni va asboblaringizni glyutenasiz ishonch hosil qiling. Har doim mahsulot yorlig'ini o'qish - barcha belgilar teng hosil bo'lmaydi. Ishlab chiqaruvchilar mahsulot formulalarini oldindan ogohlantirmasdan o'zgartirishlari mumkin. Shubha tug'ilganda, mahsulot kleykovina yo'qligini tekshirish uchun ishlab chiqaruvchiga murojaat qilmasdan oldin mahsulotni sotib yoki ishlatmang.

• 01dan 11gacha

  Darchin-bal shtirafi bilan shaftoli shaftoli va chiroyli

  Shirinli shaftoli va Chernie-Bal sharbati bilan chiroqlar vanilyali muzqaymoqning eng yaxshi ko'rinishidir va ijtimoiy tarmoqlar uchun homiylik qilingan postning bir qismidir.

• 02/11

  Grated kartoshka va rampa salatasi

  Sizning yozgi Barbekkida bu yil ananaviy mayo asosidagi kartoshka salatini unuting va buning o'rniga rampalar va sitrus vinaigrette bilan panjara versiyasiga o'ting!

• 03/11

  Mojo Verde Sosli panjara bolalar kartoshkasi

  Tenderli kartoshka oltinni panjara qilib, achchiq shilantro-serrano qalampir sos bilan o'ynadi. Bahor va yoz uchun bunday qiziqarli idish.

• 04/11

  Qal'aning salcha bilan panjara barbekü tempeh kaydırıcıları

  Har qanday orqa bog'chaga yoki kechaning birida kechki ovqatlarga mukammal qo'shimcha. Matcha yashil choyi limenlari bilan ham noto'gri keta olmaysiz.

• 05 dan 11

  Grilled yozgi sabzavotli quinoa salatasi

  Oziqlantiruvchi va superfood zich salat - bu Grilled Summer Vegetable Quinoa Salatasi lazzat bilan portlash va engil, Limon Basil Vinaigrette drizzled.

• 06 dan 11gacha

  Ultimate Grilled Portobello qo'ziqorin Burgerlari

  Izgara patobello qo'ziqorinli burger, qovurilgan patlıcan, qovurilgan qizil qalampir, qizil piyoz, arugula va pesto sousi.

• 07 dan 11gacha

  Balzamli panjara qobig'i

  Oddiy tamaddi qilish va oson grillash usuli bu Balsamic Grilled Zucchini'ni haftaning har qanday tunida ajoyib tanlovdir. Grilling ularga mazali bo'ladigan sabzavotlar uchun mazali sifatni qo'shadi!

• 08/11

  Avakado qayiqlarida Vegan Meksikada mohir

  Panjara avakado har qanday idishlarga mazali ovqatlanadigan idishni beradi. Avakado qayiqchalarini mazali va sog'lom ovqat uchun guruch, qora fasol va salsa bilan to'ldirishga harakat qiling.

• 09/11

  Cilantro & limon bilan Smoky Grilled Sweet Kartoshka

  Grilda shirin kartoshka bormi? Heck ha! Yupqa dilimlenmiş shirin kartoshka plitkalari Barbekü'de zerikarli va mukammaldir. Ziravorlar va tepa qismlarini yozning yon tomoniga silantralar va ohak bilan to'kib tashlang.

• 10 of 11

  Panjara pishirilgan piyoz

  Sevimli mashxur ichimliklardagi appetizer, sog'lom!

• 11-qism

  Grilled Apricots

  Panjara mevasi iliq pirojnaga o'xshaydi. Meva yumshoq, shirin va issiq. Oshxonadagi barcha shov-shuvlarsiz bu ajoyib desert.