Yog 'va krem pishloq sousi bu taomni kremsi va mazali qiladi.
Sizga nima kerak
- Muzlatilgan ispancha 10 untsiya paketlari
- 6 gram
- krem pishloq (yumshatilgan )
- 1/2 chashka yog '(erigan va
- bo'lingan )
- 1 stakan
- tajribali non po'sti
- Dash qalampir
Buni qanday qilish kerak
- Ismaloqni yutib, ortiqcha suvni olib tashlash uchun bosing yoki siqib qo'ying. Go'sht solingan idishlarni yog 'bilan yoping.
- Katta aralashtirish idishida, ismaloqni krem pishloq va 1/4 chashka eritilgan sariyog 'bilan birlashtiring. Go'sht solingan idishga qoshiq soling.
- Non po'stlog'i va qalampir sepib, qolgan 1/4 chashka sariyog 'bilan chayqab qo'ying.
- 350 ° F da 25 daqiqa davomida pishiring.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 492 |
| Hammasi yog ' | 40 g |
| To'yingan yog ' | 23 g |
| To'yinmagan yog ' | 11 g |
| Xolesterin | 104 mg |
| Natriy | 440 mg |
| Uglevodlar | 27 g |
| Diyet tolasi | 5 g |
| Protein | 11 g |