Bu nam, mazali kek anjir qorakulari va pecans bilan tayyorlangan. Yoqimli karamel sir yoki vanilli muz bilan bu mazali anjir pastasini toping .
Sizga nima kerak
- 2 stakan har tomonlama un
- 1 1/2 stakan ochiq-jigarrang shakar, qadoqlangan
- 2 choy qoshiq pishirish soda
- 1/2 choy qoshiq tuzi
- 1 choy qoshiq zamin darbasi
- 1 choy qoshiq zamin mussen
- 1/2 choy qoshig'i erni allspice
- 4 barobar yog', eritilgan
- 1/2 stakan o'simlik yog'i
- 3
- tuxum, kaltaklangan
- 1 stakan ayran
- 2 choy qoshiq vanilin ekstrakti
- 1 chashka anjir saqlaydi
- 1 chashka tug'ralgan pecans
Buni qanday qilish kerak
- Issiqlik o'chog'i 325 ° ga. Yog 'va un 12 stakan Bundt yoki kolba kek idish yoki pishirish buzadigan amallar bilan buzadigan amallar.
- Unni, shakarni, pishirish soda, tuz va ziravorlarni bir-biriga aralashtirish idishida aralashtiring; yog' va moy qo'shing va yaxshi urib oling.
- Yaxshi aralashtirilganicha tuxumni qo'shing va jarohatlang.
- Ayran va vanilda urish.
- Qo'ziqorin va tug'ralgan pecanslarda aralashtiramiz.
- Tayyorlangan pishirish idishga quying; 55 daqiqadan 60 daqiqaga qadar pishiring yoki tozalagichga yoki kaka tekshirgichiga kaka solingangacha tozalang.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 391 |
| Hammasi yog ' | 27 g |
| To'yingan yog ' | 7 g |
| To'yinmagan yog ' | 14 g |
| Xolesterin | 75 mg |
| Natriy | 378 mg |
| Uglevodlar | 36 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 4 g |