Bu ajoyib aralash retsepti sizga vaqt va pulni tejash imkonini beradi.
Sizga nima kerak
- 3 stakan un
- 2 osh qoshiq. shakar
- 1 osh qoshiq. sut (yog'siz quruq sut kukuni)
- 1-1 / 2 choy qoshiq. tuz
- 2-1 / 2 choy qoshiqda. xamirturush (faol quruq)
- 1-1 / 4 stakan suv (iliq)
- 1 osh qoshiq. o'simlik yog'i
Buni qanday qilish kerak
- Katta idishda un, shakar, quruq sut va tuz qo'shib aralashtiriladi. Bir kvartalli kavanoz ichiga vint yuqori qopqoq bilan joylashtiring. Xamirturushni juda kichik ziplok plastik to'rva ichiga soling va qopqoqni qo'shmasdan oldin kavanozdagi un aralashmasi ustiga qo'ying. Salqin joyda etiket va saqlang.
- Nonni pishirishga tayyorgarlik ko'rayotganda, iliq suv va o'simlik moyini non tayyorlagichingizning pastki qismiga qo'ying. Xom ashyoni quruq ingredientlarni xom-ashyolardan yuqori qismiga joylashtiring. Oq-yorug'lik qobig'ining rangi-ni tanlang. Nonni pishirish davridan keyin nondan olib tashlang va dilim berishdan oldin 1 soat davomida tel raftida sovuting.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 65 |
| Hammasi yog ' | 3 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 2 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 492 mg |
| Uglevodlar | 9 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 1 g |