Klassik glutensiz meva salatasi retsepti

Ushbu rangli mevali salat pishirilgan ananas suvi kiyimi asosida klassik meva salatasi retseptining glutensiz versiyasidir. Bu biz barchamiz bolalar kabi sevilgan ta'rif. U shirin, kremsi va sarg'ish ananas kiyimi mazali.

Retsept 12 (yoki ko'p) olomonga xizmat qiladi, shuning uchun agar siz kichik guruh uchun ovqat qilmoqchi bo'lsangiz, tovush darajasini pasaytiring.

Sizga nima kerak

• 2 ta katta tuxum
• 3 osh qoshiq glyutensiz shirin guruch uni
• 1/2 chashka shakar
• 1/2 choy qoshiq koser tuzi
• 2 (20 gram) jarlik ananas xamir, drenaj va zahira sharbati
• 1 (15 ons) mayda qisqichbaqalar kattalashtiriladi
• 2 stakan yangi dilimlenmiş qulupnay
• 1 osh qoshiq no'xotsiz uzum, yashil yoki qizil
• Kremni maydalashning 1/2 pinti
• 2 stakan mayda marshmallows

Buni qanday qilish kerak

1. Tuxumni o'rta qozonga soling. Aralashtirish uchun nola. Shirin guruch unini qo'shing. Aralashtirish uchun nola. Shakar va tuz qo'shing. Qalin va kremli bo'lmaguncha o'rta olovda pishiring.
2. Qabul qilingan ananas suvi qo'shing. Aralash qorishtirilguncha aralashtiring va pishiring. Issiqlikdan chiqarib oling va butunlay salqin. Bu kiyinish salat tayyorlashdan bir kun oldin tuzilishi mumkin. Sovutgichda sovutish.
3. Tepaliklar hosil bo'lgunga qadar krem ​​suriladi.
4. Katta aralashtirish idishida tayyorlangan yangi va konservalangan meva tayyorlang. Meva sovutilgan kiyimni to'kib tashlang. Yaxshilab aralashtirish uchun katta spatuladan foydalaning. Krema va marshmallalarda koptok - ixtiyoriy.

1. Xizmatga tayyor bo'lgunga qadar qopqoqni yoping va sovuting.

Eslatma: Ish sirtini, idish-tovoqlarni, idishlarni va asboblarni o'zingizning kleykovina bo'lmasligiga doimo ishonch hosil qiling. Har doim mahsulot yorlig'ini bering. Ishlab chiqaruvchilar mahsulot formulalarini oldindan ogohlantirmasdan o'zgartirishlari mumkin. Shubha tug'ilganda, tekshirish uchun ishlab chiqaruvchiga murojaat qilmasdan oldin mahsulotni sotib yoki ishlatmang.

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	194
Hammasi yog '	3 g
To'yingan yog '	1 g
To'yinmagan yog '	1 g
Xolesterin	75 mg
Natriy	139 mg
Uglevodlar	40 g
Diyet tolasi	3 g
Protein	4 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)