Bu katsuobushi (quritilgan bonito zarralari) dan tayyorlangan yapon sho'rvasining bir turi.
Sizga nima kerak
- 3 1/4 chashka suv
- 2/3 untsiya. katsuobushi
Buni qanday qilish kerak
- Suvni chuqur idishga soling va o'rta issiganda isitiladi.
- Suv qaynab ketishidan oldin, katsuobushi doni qo'shing.
- Suv qaynab ketgach, yuzaga ko'tarilgan ko'pikni yechib tashlang.
- Issiqlikni to'xtating.
- Katsuobushi pufaklari cho'kib ketgunga qadar uni qo'yib qo'ying.
- Qog'oz sochiqni dazmollash joyiga qo'ying va u orqali stolni tozalang.
* Taxminan 3 stakan qiladi
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 1 |
| Hammasi yog ' | 0 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 5 mg |
| Uglevodlar | 0 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 0 g |