Çörekler juda ko'p tomonlama. Nonushta, peshindan keyin snack yoki issiq chashka choyi bilan xizmat qilish mumkin. Ushbu daraxt olma nonlari odatdagilar uchun mazali alternativ hisoblanadi.
Sizga nima kerak
- 2 stakan
- un
- 1/4 chashka shakar
- 2 choy qoshiq pishirish kukuni
- 1/2 choy qoshiq pishirish soda
- 1/2 choy qoshiq tuzi
- 2 choy qoshiq doljin
- 1/4 chashka sariyog '(sovuq va bo'kiradigan tug'ralgan)
- 1 ta olma (qoraquldirilgan, tozalangan va maydalangan)
- 1/2 stakan sut
- 2 osh qoshiq doljin-shakar aralashmasi
Buni qanday qilish kerak
Un, shakar, pishirish kukuni, soda, tuz va doljinni aralashtiramiz. Moyli blenderli sariyog 'bilan kesib oling. Olma ichiga aralashtiring. Markaziy quduqni quying va 1/2 stakan sutiga quying. Yumshoq xamir shakllariga qadar aralashtiring. Non pishiriq taxtasiga tashlang. Flütlü qo'llar 8-10 marta yoğururlar. 10 dyuymli doiraga o'rang. Yengilroq pishirilgan plastinka ustiga joylashtiring. Sutli cho'chqa va tarxar shakar aralashmasi bilan seping. 8 ta sindirishga kesib oling. Darçın Apple Sneklerini 425 daraja F.da 15 daqiqa yoki qoshiq qadar oching.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) |
|---|
| Kalori | 169 |
| Hammasi yog ' | 9 g |
| To'yingan yog ' | 5 g |
| To'yinmagan yog ' | 3 g |
| Xolesterin | 20 mg |
| Natriy | 395 mg |
| Uglevodlar | 22 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 2 g |
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)