Banan nonining bu versiyasi hozir men qiladigan yagona narsa. Bu ajoyib - nozik, yoqimsiz va u har doim ishlaydi. Sizning odatiy tezkor noningiz emas, balki pirojnoe kabi tayyorlanadi. Qadam-qadam: Banana Nonni siz boshlamasdan oldin ko'rib chiqing.
Sizga nima kerak
- 1/2 chashka yog ', yumshatilgan
- 1/2 chashka shakar
- 1/4 chashka qahva shakar
- 1 tuxum
- 2 choy qoshiq. vanilya
- 2 stakan un
- 2 choy qoshiq. Pishiriq kukuni
- 1 choy qoshiq. doljin
- 1/2 choy qoshiq. osh sodasi
- 1/4 choy qoshiq. tuz
- 1 stakan pyuresi banan (taxminan 2 ta juda pishgan banan)
- 3 osh qoshiq. ayran
Buni qanday qilish kerak
1. Pechkani 350 darajaga oldindan qizdiring. Unni o'z ichiga olgan 9x5 "non pishirish idishni spirtsiz pishiring va uni bir chetga qo'ying. 1/2 chashka shakar va jigarrang shakar bilan krem suti engil va yumshoq bo'lguncha tuxum va vanilni qo'shing va yaxshilab pishiring. Non pishirish kukuni, doljin, pishirish soda , va tuz. Kichik meshda ayran bilan banan aralashtiring.
2. Yog 'aralashmasiga banan / ayran aralashmasi bilan qo'shib qo'shing, silliq bo'lgunga qadar har bir qo'shilishdan keyin aralashtiring.
Tayyorlangan idishga moyni quying. 1/2 choy qoshiq qo'shing. 2 osh qoshiq tarçınla. shakar yaxshilab aralashtiriladi va moydan ustiga sepiladi.
3. 350 dyuymli pechda 45 minutdan bir soatgacha pishiring. Banan nonini o'choqdan chiqarib tashlang, so'ngra panjaradan tozalang va sovuting. Banan nonini polietilen paketga joylashtiring.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 213 |
| Hammasi yog ' | 11 g |
| To'yingan yog ' | 6 g |
| To'yinmagan yog ' | 4 g |
| Xolesterin | 46 mg |
| Natriy | 376 mg |
| Uglevodlar | 28 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 2 g |