Qo'ziqorin sevuvchilar uchun boy va mazali piyola go'shtli taom, bu qo'ziqorin au gratin retsepti yangi qo'ziqorin, qaymoq va pishloq bilan tayyorlanadi.
Sizga nima kerak
- 16 untsiya dilimlenmiş qo'ziqorin
- 2 osh qoshiq sariyog '
- 1
- tuxum sarig'i
- 1/3 stakan smetana
- 1/4 choy qoshiq tuz
- 1/8 choy qoshiq qalampir
- 3 osh qoshiq yangi tug'ralgan petrushka
- 1/3 stakan Shveytsariya yoki Monterey Jek pishloqini parchalab tashladi
Buni qanday qilish kerak
- O'rtacha past haroratda tsilindrni qizdiring. Yog 'ko'pikli bo'lsa, qo'ziqorinni qo'shib, ozgina qizargancha pishiring, doimo aralashtirib yuboring.
- Smetana, tuxum sarig'ini va tuz va qalampirni birga aylantiring; qo'ziqorin ichiga aralashtiramiz. Issiqlik, aralashtirish.
- Qo'ziqorin qoshig'ini mayda pishirish idishga soling; tug'ralgan petrushka va maydalangan pishloq seping.
- Peynir eritilgunga qadar 10 daqiqa davomida 425F da pishiring.
4 xizmat qiladi.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 180 |
| Hammasi yog ' | 15 g |
| To'yingan yog ' | 8 g |
| To'yinmagan yog ' | 4 g |
| Xolesterin | 88 mg |
| Natriy | 340 mg |
| Uglevodlar | 7 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 8 g |