Banan pudingi uzoq vaqtdan beri sevimli shirin desert bo'lib kelgan va bu qisqa versiya band bo'lgan kun uchun ajoyib tanlovdir.
Bu oson va qulay banan pudingi bir zumda puding, shakarlangan sut , vanilya gofret va dilimlenmiş banan bilan tayyorlanadi. Tostilgan hindiston yong'og'i versiyasi uchun maslahatlar va turlarni ko'rib chiqing.
Pudingni eng yaxshi lazzatlanish uchun bir kun oldindan qiling.
Sizga nima kerak
- 1 katta paketli vanil puding (6 gram)
- 2 1/2 stakan sovuq sut
- 1 shakarlangan sut (14 gram)
- 1 ta katta idish (16 untsiya)
- 3 banan (kesilgan)
- 1 banan (topping, ixtiyoriy)
- 30 ta vanilla gofrirovka kukilari
Buni qanday qilish kerak
- Puding va sutni aralashtiring; qoshiq sut qo'shing. Yaxshi aralashtiring; o'ralgan tovushning yarmini tashkil qiladi.
- 3 ta dilimlenmiş bananlarni jigarrang aylanmasligi uchun 1 osh qoshiq yangi limon sharbati bilan silkiting.
- Servis piyadasida yoki shaxsiy desertli idishlarda, pudingning alternativ qatlamlari, banan dilimlari va vanilla gofretlar; qolgan qismi tepaga surilgan.
- Eng yaxshi lazzat uchun xizmat qilishdan oldin bir kecha-kunduzda sovutib turing.
- Agar so'ralsa, xizmat ko'rsatishdan avval shokoladni banan chiziqlari bilan garnitur.
Maslahatlar va o'zgarishlar
Tovuqli Hindiston yong'og'i pishiriqli puding - Katta issiqlikda quruq tirnoqda 3/4 chashka pishirilgan shakarli kokos qo'ying. Hindiston yong'og'i qovurilgan va aromatik holga kelguncha pishiring, aralashtiring. Banan qavatining ustiga 1/2 chashka tushdi hindiston yong'og'i seping va qolgan 1/4 chashka xizmat qilishdan oldin darhol saqlang.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 1284 |
| Hammasi yog ' | 49 g |
| To'yingan yog ' | 22 g |
| To'yinmagan yog ' | 17 g |
| Xolesterin | 34 mg |
| Natriy | 748 mg |
| Uglevodlar | 194 g |
| Diyet tolasi | 14 g |
| Protein | 31 g |