Sizga nima kerak
- 4 1/2 chashka shakar
- 1 12 gramm sut bug'lanadi
- Yarim shirin shokolad chiplari 18 gram
- 1/2 pound yog '(kichik bo'laklarga bo'linadi)
- 1 choy qoshiq vanilya
- 2 stakan yong'oq (tug'ralgan)
Buni qanday qilish kerak
1. 9 "x 13" panani yong'oqsiz pishirish buzadigan amallar bilan puflamang yoki folga bilan yoping.
2. O'rtacha issiqda katta va og'ir quyilgan kassaga shakar va bug'langan sutni qo'shing. Har doim aralashtiring va olti daqiqa davomida qaynatiladi.
3. Issiqlikdan olib tashlang va sariyog ', jo'ja va vanilni qo'shing. Chipslarni aralashtirib, to'liq eriydi va aralash silliq bo'lguncha aralashtiring.
4. Turli nonlarni qo'shing va aralashtirish uchun aralashtiring. Tayyorlangan idishga quying.
5. Ideal holda, bu xona haroratida bir kechada sovib turishi kerak, lekin tezda bo'lsangiz yoki ayniqsa issiq bo'lsa, muzlatgichda qattiqlashtirilishi mumkin. Kichik kvadratlarga bo'linib, firma vaqtida xizmat qiling.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 175 |
| Hammasi yog ' | 10 g |
| To'yingan yog ' | 5 g |
| To'yinmagan yog ' | 3 g |
| Xolesterin | 11 mg |
| Natriy | 9 mg |
| Uglevodlar | 21 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 2 g |