Sizga nima kerak
- 4 oz / 1 tayoq sariyog '
- 1/2 stakan jo'yak yog'i (tabiiy xilma emas)
- 1 stakan graham kraker (taxminan 9 barg krakerdan olingan burmalar)
- 1 stakan shakar (kukunli)
- 1 choy qoshiq vanil ekstrakti
- 3/4 stakan shokolad chiplari (yarim shirin)
- 1/2 chashka shokoladli findiq yoyilishi (Nutella kabi)
- 2/3 piyozli findiq (tug'ralgan)
Buni qanday qilish kerak
1. 8x8 panani alyuminiy folga bilan qoplab, folga nonstick pishirish buzadigan amallar bilan püskürterek tayyorlang.
2. Mikroto'lqinli pechkada xavfsiz kosada yog'ni va er yong'og'i yog'ini butunlay eriguncha va silliq bo'lmaguncha eritib yuboring. Hammasini yaxshi aralashmaguncha, graham krakerining maydalari, chang shakar va vanil ekstraktini aralashtiring. Tayyor panaga qobiqni bosing va uni qariyb 30 minutgacha sovutib turing.
3. Qisqichbaqasimon qattiq bo'lgandan so'ng, shokolad chiplari va Nutella ni mikroto'lqinli pechda xavfsiz idish va mikroto'lqinli pechda eritmaguncha, har 30 soniyadan keyin qizib ketishining oldini olish uchun joylashtiring. Erigan va silliq bir marta, tug'ralgan findiq 1/2 chashka aralashtiramiz.
4. Shokolad aralashmasini qobiq ustiga to'kib tashlang va uni tekis qatlamga surting. Qolgan tug'ralgan findiqlarni yuqori qismiga seping.
5. Shakarni yuqori to'liq qo'yilguncha sovutib turing, keyin folga yordamida idishni teshikdan chiqarib oling. Taxminan 10 daqiqagacha xona haroratida o'tirsin, aks holda qobiq juda qattiq bo'lishi va uni kesganingizda qulab tushishi mumkin.
6. Shirinni xizmat qilish uchun kichik kvadratchalarga kesib olish uchun katta o'tkir pichoqni ishlating. Nutella Peanut Butter Barlarini bir haftagacha muzlatgichdagi havo o'tkazmas konteynerda saqlang.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 471 |
| Hammasi yog ' | 30 g |
| To'yingan yog ' | 14 g |
| To'yinmagan yog ' | 11 g |
| Xolesterin | 28 mg |
| Natriy | 116 mg |
| Uglevodlar | 46 g |
| Diyet tolasi | 4 g |
| Protein | 6 g |