Mason Jar fermentlar to'plamlari

Probiotik oziq-ovqatlarni mason qutilarini ishlatib, ushbu asboblar bilan ta'minlang

Bodibekorin va kimchi kabi probiyotik fermentlar, barcha g'azab va yaxshi sabablardir. Hammayoqni va boshqa sabzavotlar kabi fermentlar beruvchi ozuqa moddalarini ko'proq bioavailability qiladilar va sabzavotlarni yanada hazm bo'ladilar. Bundan tashqari, ularni faqat lazzatli kislota bakteriyalaridan olishingiz mumkin bo'lgan, bir tish tortig'i bilan yanada mazali qiladi. O'zingizning fermentlangan turşu qilish oson, ayniqsa, agar sizda mason kavanozi yoki o'nta uyda yotadigan bo'lsangiz. Balli, Kerr va Bernardin tomonidan ishlab chiqarilgan standart og'izli kostryulkalar bilan birgalikda foydalanish uchun mo'ljallangan bir hovuch fermentatsiya to'plamlari. Shunday qilib, ushbu to'plamlar sizni xohlagancha katta yoki kichik qismlarga aylantirish imkonini beradi.

Aslida, har bir to'plam bir yoki bir necha usulda ishlaydi. Ular mason kostryulkalarining yuqori qismiga vidalanadilar va kislorodni qaytarishga yo'l qo'ymaslik uchun gazni qochishga imkon beradigan bir qator vana mexanizmiga egadirlar. Ba'zilari moatsdan foydalanadilar, boshqalari silindr yoki pufakchalar, masalan, pivo ishlab chiqaruvchilari kabi. Ko'pchilik ovqatni sho'r suv sathidan pastga tushirishga qaratilgan mexanizmga ega. Bu sizning Qahm xamirturushini, mog'orini va boshqa potentsial muammolarni fermentga tushirishdan saqlaydi. Har bir kishi biroz boshqacha ishlaydi. Qaysi biri siz tanlaganingizdan qat'i nazar tatib ko'ring.