Ushbu dilimlenmiş piyoz ajoyib balsamik sos bilan qovuriladi. Ular kabi, bu kabi xizmat qiling yoki ularni chaqirgan har qanday Yo'nalishlarni bu piyoz foydalaning. Ular, albatta, panjara gamburger yoki biftek iltifot qiladilar.
Sizga nima kerak
- 2 kilogramm (900 g) qizil piyoz
- 1/2 chashka (120 ml) yangi maydanoz (tug'ralgan)
- 2 osh qoshiq (30 ml) balsamik sirka
- 1 osh qoshiq (15 ml) zaytun moyi
- 1 1/2 choy qoshiq (7,5 ml) yangi bibariya (tug'ralgan)
- 1 ta sarimsoq (maydalangan)
- Dash tuzi
- Dash qalampir
Buni qanday qilish kerak
1. Issiqqa qadar bir soda sirkasi, sarimsoq va bibariya . Qaynatmang. 20 daqiqa turing.
2. Yog 'alohida panda.
3. 1/2 dyuymli bo'laklarga piyoz seping.
4. Cookie varag'iga joylashtiring va har ikki tomonni yog 'bilan birga cho'zing.
5. Piyozdan tuz va qalampir seping.
6. O'rtacha issiqda gril 4-6 daqiqa davomida. Piyozni biroz qizdiring.
7. Grildan olib tashlang va halqalarga ajrating. Sirka aralashmasi va maydanoz bilan silking.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 93 |
| Hammasi yog ' | 2 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 1 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 33 mg |
| Uglevodlar | 18 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 3 g |