Chewy shakar kabi shirin, Guava pishloq eng yaxshi yangi guavas bilan amalga oshiriladi. Ular S vitamini boy manbaidir - portsiyadan ko'ra 3 dan 6 barobarga ko'p muzlarga qaraganda 30 marotaba ko'proq! Ushbu vitamin C ning aksariyati mevaning terisida uchraydi.
Sizga nima kerak
- 2.2 lbs. (1 kg) yumshoq gavas
- 5 stakan shakar (ko'p yoki kamroq: guavadan chiqadigan qancha pulpaga asoslangan miqdori)
Buni qanday qilish kerak
- Gavalarni to'rtdan kesib oling va urug'larni olib tashlang.
- Urug'larni bir elakka solib, oz miqdorda suv qo'shing. Avval sariqqa soling va urug'ni o'rab turgan pulpa chiqarib olish uchun tekis qoshiq bilan elakdan pastga tushgan idishga soling.
- Govava qismlarini oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlovchi pechkada silliq bir xamirni aralashtiramiz. Sizda qancha pul kukunini o'lchaysiz - urug'lar atrofidan olingan pulpani o'z ichiga oladi.
- O'rtacha olovda katta miqyosdagi, tekis, og'ir taglikka ega bo'lgan idishga barcha pulpa qo'ying.
- Shakarni guava pulpasi chashka sonidan bir stakan miqdoriga kamroq qo'shing. Misol uchun, agar sizda 6 stakan pulpa bo'lsa, unga 5 stakan shakar qo'shing.
- Go'shtni aralashtirish qiyin bo'lmaguncha tez-tez aralashtirib pishiring va guava pishloq panning yonidan kela boshlaydi.
- Laganda joylashtiring va unga guava pishloqini qoshiq qiling. Qalin qatlamga tarqating.
- Bir oz salqin va olmos shakllariga bo'linib, iliq bo'lsa.
- To'liq soviganida, havo o'tkazmaydigan idishda saqlang.